કલ્પના કરો કે આવા કલ્પનાત્મક પરિસ્થિતિ: માતાપિતામાંની એક વર્ષગાંઠ પછી, એક નવી સંભવિત વ્યવસાય ભાગીદાર સાથે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ મીટિંગની નિમણૂંક કરવામાં આવી હતી, જે સૌથી સારી છાપ ઉત્પન્ન કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ બધા પછી, તમે અજાણ્યા વ્યક્તિને સમજાશો નહીં કે તે એક વિનાશક નથી, પરંતુ ફક્ત કૌટુંબિક ઉજવણીને નોંધવામાં આવી શક્યું નથી. સામગ્રીમાં ખરેખર અસરકારક ટીપ્સ હશે, બે કલાકમાં કહેવાતા ધિરાણની ગંધને કેવી રીતે સંપૂર્ણપણે દૂર કરવી.
1. સફેદ કોલસો (સફેદ સોર્બન્ટ) જલદી તમે જાગી જાવ (અથવા એલાર્મ રિંગિંગ પહેલાં)
શક્ય તેટલી વહેલી તકે, સફેદ કોલસો લો !!!
જો તમને ગઇકાલેના મેળાવડાઓના પ્રવાહીને છૂપાવી લેવાની જરૂર હોય, તો કહેવાતા "વ્હાઇટ કોલસા" મદદ કરી શકે છે, હજી પણ "વેબસોર્બ" અથવા "પોલીસોર્બ" નામ હેઠળ મળી આવે છે. તેમાં કેટલાક સક્રિય પદાર્થો છે, જેમ કે સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ, સક્સેસિઅન એસિડ અને ટૉરિન. આ પદાર્થોમાંથી, સૌથી વધુ "સ્વાદો-શોષણ" પ્રથમ બે છે. સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ એક સુંદર ધૂળ છે, જે ટેબ્લેટના સ્વરૂપમાં સંકુચિત છે, આનો અર્થ એ થાય કે જ્યારે પદાર્થના ખૂબ જ નાના કણો ઝડપથી બધા અવશેષોને પચાવેલા ખોરાકના અંત સુધી નહીં, જેને એક અપ્રિય ગંધ હોય છે.
એમ્બર એસિડ હાનિકારક પાણી અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડમાં એસીટીક એલ્ડેહાઇડ (એસીટોન સમાન ગંધવાળા પદાર્થ) રિસાયકલ કરવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી ઓછામાં ઓછા અપ્રિય "એક્ઝોસ્ટ" ઘટાડે છે. વધુમાં, વ્હાઇટ કોલસામાંના ડોઝ વધુ પડતા હોય છે, ફક્ત 1 ટેબ્લેટ 20 કિલો વજન, જ્યારે સામાન્ય કોલસોને 1:10 ના ગુણોત્તરમાં લેવાય છે. અને એક મોટી વત્તા પણ - સફેદ કોલસાના અતિશય સ્વાગતથી પાચન સાથે કોઈ સમસ્યા નથી.
2. વૉશક્લોથ સાથે શાવર
વૉશક્લોથવાળા આત્માઓ આઉટફ્લો પર આલ્કોહોલની ગંધથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
નશામાં, શરીર બધી ઉપલબ્ધ પદ્ધતિઓ દ્વારા ઝેરથી છુટકારો મેળવવા માંગે છે, જેમાંથી એક ત્વચા છિદ્રો દ્વારા હાનિકારક પદાર્થોનો ઉપાડ છે. આમ, વૉશક્લોથ સાથેનો એક સરળ ગરમ શાવર મોંની અપ્રિય ગંધથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. મિકેનિઝમ નીચે આપેલ છે: ગરમ પાણી ત્વચાના છિદ્રોને વિસ્તૃત કરે છે અને ઝેરી પદાર્થોથી ત્વચાના ખીણની સ્પષ્ટ શુદ્ધિકરણ ઉપરાંત, ત્વચાની ત્વચાના ખીણની સ્પષ્ટ શુદ્ધિકરણ ઉપરાંત, ત્વચાના છિદ્રોને વધુ અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે. જેના પર મોટા પ્રમાણમાં લોહીનું પરિણામ ગ્રંથીઓને વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરે છે.
3. સ્ટોન કૉફી
આ વિષય પછીની આગલી સવારે - આવશ્યકપણે સ્થિર એસ્પ્રેસો.
મોંના અપ્રિય ગંધને છૂપાવવા માટેનો એક રસ્તો એ મજબૂત તાજી વેલ્ડેડ એસ્પ્રેસોનો એક કપ છે. અને કેસ કેફીનમાં જ નથી, કારણ કે તે વિચારવું શક્ય છે. અહીં પીણુંનો આકર્ષક ઘટક બિલકુલ નથી. હકીકત એ છે કે કોફી, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, ટ્યુબ પદાર્થો છે જે બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિને દબાવે છે જે ખૂબ જ સુખદ ગંધ નથી. હોટ એસ્પ્રેસોનો ભાગ, મૌખિક પોલાણ અને એસોફેગસ સાથે રોલિંગ, અને પછી રસ્તા પરના પેટમાં સ્થાયી થયા, જેમ કે "બર્ન" નુકસાનકારક બેક્ટેરિયા, તેમને ગુણાકાર કરવા અને તમે એક અપ્રિય ગંધમાં સાથીદારો સાથે સંચારને બગાડે નહીં.
એક મહત્વપૂર્ણ વિગતવાર! કોફી તાજી રીતે બ્રીડ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોવી જોઈએ, સસ્તા દ્રાવ્ય સરોગેટ ગંધને મારી નાખી શકતું નથી, સસ્તા પીણુંનો ઉપયોગ ફક્ત તમારા શ્વાસમાં એક અન્ય એસિડિક નોંધ હશે જે તમે જોશો, તે ઉપયોગના હેતુથી નથી આ બચત એજન્ટ.
4. ઝડપી ખોરાકને ખૂબ સંતોષો
બોડુનાથી ઝડપથી અને સુંદર!
ઘડિયાળ પછી, આગલી સવારે એક જટિલ અને સંતોષકારક ખોરાક ખાવાથી ખૂબ જ ઝડપથી ખાવું જોઈએ, જેથી મહત્વપૂર્ણ લોકોની સામે ચહેરો ફટકો નહીં. પરફેક્ટ: રાય બ્રેડના ટુકડાઓ ઝડપથી ખાય છે, તેને પાણીથી પીવો. ત્યાં એક ડબલ ફાયદો છે: પાણી ઝેરને ધોવા માટે મદદ કરશે, અને બ્રેડ ખાવાથી, પાણી પીવું, ત્રણ ગણું વધુ મિનિટ દીઠ. બ્રેડ ખાય છે અને પાણી પીવો. અને વનસ્પતિ તેલના થોડા ચમચી અને ગ્રામના ક્રીમ તેલના બે ચમચીને ગળી જવાની ખાતરી કરો. અમે પછીથી આહાર વિશે વિચારીશું: બધા પછી, હવે તમારે પ્રતિષ્ઠા બચાવવાની જરૂર છે !!!
5. ચાલો અને વ્યાયામ
હાર્નેસને દૂર કરવા માટે શક્ય તેટલી શારીરિક ક્રિયાઓ!
સૌ પ્રથમ, તમારે પાર્કમાં ચાલવું અથવા 20-30 મિનિટની તાજી હવાનીમાં વધારો કરવો પડશે. સરળ ચાર્જિંગ ક્યાં તો નુકસાન કરતું નથી. તમે ફક્ત 10 મિનિટ ખાલી અથવા દોરડાથી કૂદી શકો છો. ફેફસાંના કામને સક્રિય કરવા અને ઝેર દૂર કરવા માટે, તમે શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ કરી શકો છો. તેમાં કંઇક મુશ્કેલ નથી, તે 5 મિનિટ માટે ઊંડા શ્વાસ અને ઘોંઘાટવાળા આઉટવેઝ કરવા માટે પૂરતું છે. ફેફસાના હાઇપેરેટિલેશન તેમના શુદ્ધિકરણમાં ફાળો આપે છે, કારણ કે ધૂમ્રપાનની ગંધનું પરિણામ એટલું મજબૂત નથી.