Zucchini Scratch para esta receita Fork - será máis saborosa

Unha forma moi interesante de prepararse para que o Zucchinius sexa máis saboroso.

Ingredientes

">

1. Zucchini de 2 pezas

2. 1 PC Luk.

3. 1 2 PCS Pementa doce (vermello)

4. 1 peza pementa aguda

5. 3 dentes de garlic

6. Parsushki verde.

7. 1ª. Tales especias para a carne

8. 300 gramos picados

9. 1,5 lentes zume de tomate

10. A gusto de sol.

Pasos

Engadir foto.

Engadir foto

Engadir foto

">

1. O máis importante é que ten que levar mozos calabacín con pel fina (non hai calabacín bruto deste xeito).

   

2. O calabacín é ben o meu e a garfo rascándose ao longo de toda a lonxitude, desde todos os lados. Agora, todos os zumes (salsa) alimentan o calabacín durante a cocción. Dividimos o calabacín pola metade, eliximos a culler á carne para obter os barcos. Unha peza de pulpa cortada nun pequeno cubo.

   

   

3. Queda por cociñar o recheo, por iso combinamos todo nun vaso. As cebolas que frotan nun gran ralador, aquí a pulpa do calabacín, picada, greens picadas, sal e especias. Non se esqueza de allo, perdeu a través da prensa.

   

4. Mesturámonos ben e comezamos os barcos do calabacín. Pode cociñar no forno (se hai unha morea de calabacín), e como eu, pour zume de tomate de calabacín e cociña nunha tixola baixo a tapa.

5. Despois de ferver, hai 25-30 minutos nun lume lento por uns 25-30.Tube, só vou encher o calabacín e recomenda!

   

6. Vídeo con todos os sabores ver aquí