Como quentar as pernas, se incluso as botas de inverno quente e medias non axudan?

Para facer pernas sen adornos. Un xeito sinxelo e eficaz de axudarche a quentar literalmente en 5 minutos

Debido á circulación sanguínea lenta, os pés volven fríos, o que leva a diferentes consecuencias desagradables.

Pero como protexerse do frío, a cistite, a enfermidade renal e todo o demais? Como quentar as pernas, se incluso as botas de inverno quente e medias non axudan? Hai unha forma sinxela e eficaz de axudarche a quentarse literalmente en 5 minutos.

Para iso, necesitarás tesoiras, manexar (marcador) e transferencias de calor (transferencias de calor de follas, que están instaladas detrás das baterías, podes mercar en calquera tenda de construción).

Como facer

1. Obteña a plantilla dos seus zapatos de inverno e engádaa á cabeza do transferente de calor.
2. Use a alza ou marcador para rodear os bordos das plantillas.
3. Cortar con tesouro a plantilla resultante do transferente de calor e poñelo baixo o habitual nas súas botas.

E un punto máis importante: para que as pernas sexan mellores para "respirar", unimos algúns buracos na plantilla cun diámetro de 3-4 mm.

Agora as pernas non farán fallas, porque o transferente de calor volverá a eles a calor e impedirá que o frío chegase do chan. Desexamos-lle quentar mesmo no clima frusal!