Receitas:
1) Patties a granel en A Pan Tomate 70 g de queixo 60 g de arco 20 g queixo cottage suave 5% 150 g kefir 2.5% 80 g de ovo de 1 pcs de arroz de fariña c / s 50 g de flocos de avena (avena) 75 g de verduras 25 g + 3 g (para lubricación) Sosa 1/3 hl Vinagre 1 st l sal por 100 g 230 kcal 10/12,6 / 19,1 saída 530 g
2) Pasar a torta cativa con mazá. Apple (purificada) 150 g de cenoria 20 g de noces 20 g de azucre de coco (azucre de cana) 10 g de aceite de coco 3 g de flocos de avena (avea) 100 g kefir 2,5%. 230 g de ovo con 2 pezas Erytrite (calquera edulcorante) 50 g de cocción en po (1/2 horas L) 3-4 g de martelo de canela por 100 g 161 kcal 6,6 / 7.1 / 17.5 Rendemento 577 g
3) Pastel de peixe voador. Pink Salmon enlatado 160 g Arroz Brown Ready-Made 70 g Flap 80 g Aceite vexetal 5 g Maxentana harina arroz C / S 80 g de ovo con 2 pezas Iogurt Natural 3.5% .170 g Kefir 2.5% 80 g Aceite de verduras 20 g Busty (1 / 2 50 g) 4 g de sal por 100 g 193.9 kcal 11/9.2 / 17 Rendemento 611 g
4) Pie repolo col branco 250 g de ovo con cocido 2 pezas de harina de sal c / s 50 g de trigo de fariña C / S 50 g de ovo con 2 pezas Iogurt Natural 3.3% 250 g Bustyer (1 hora L) 6 g 100 g 121.2 KCAL 6.4 / 3.8 / 15,7 Rendemento 636 g
5) Charpecker Apples Antonovka (purificado) 500 g de arroz de fariña C / S 100 g de ovo con 4 pezas de azucre Coconut (cana) 80 g Busty 6 g por 100 g 147 kcal 4,6 / 3.5 / 24.8 Rendemento 846 g 6) Bay Cake con coliflor Coliflor 500 g PAPRIKA CORIANDER GRAN ALIGA SCRIED SALIZADO DE FLOÚS DE VARIETOS DE VARIETOS DE SÓLLO - TOOL (SEMOLINA CEREAL, MANKA DE ARROZ) 75 H Source Cream 15% 200 g de ovo con 3 pezas Queixo 50 g Aceite de verduras 2 g 100 g 133 kcal 6.6 / 7.8 / 9 Rendemento 880 g