¿Hai alguén que polo menos unha vez na vida non beba café? Para a maioría da xente, este é un ritual obrigatorio desde o que comeza cada mañá. Despois de todo, sen café, somos increíblemente difíciles de espertar ...
Grazas a científicos hai unha boa nova para todos os amantes do café! Son 10 boas razóns para beber unha bebida perfumada todos os días.
1. O café é a principal fonte de antioxidantes
O corpo humano absorbe máis antioxidantes do café que a partir de verduras e froitas
2. O cheiro do café ten un efecto anti-estrés
Os investigadores coreanos descubriron que o aroma do café actúa especialmente nas proteínas asociadas á tensión cerebral e axuda a pensar positivamente
3. O café pode reducir os síntomas da enfermidade de Parkinson.
Segundo o artigo publicado en 2012 no xornal científico de ciencia diario, o café axuda ás persoas que sofren da enfermidade de Parkinson, mellor controlar os seus movementos
4. É bo para o fígado (especialmente se bebe alcohol)
Os resultados do estudo realizado por 22 anos (no que participaron 125.000 persoas), mostrou que aqueles que bebían polo menos unha cunca de café por día, a probabilidade de que a cirrose diminuíu un 20%
5. O café reduce a tendencia ao dispositivo
2-4 cuncas de café por día pode reducir o risco de correo para homes e mulleres nun 50%
6. Reduce o risco de cancro de pel
Reduce o risco de desenvolver cancro de pel en mulleres
7. Mellora os resultados deportivos
A cafeína aumenta a cantidade de ácidos graxos no sangue, o que permite que os músculos absorben e queiman graxa e convertela en enerxía. Aforre accións de carbohidratos e permite que o corpo use máis tarde
8. Reduce o risco de diabetes mellitus
Os investigadores descubriron que as persoas que beben polo menos 4 cuncas de café por día, o 50% reducen o risco de diabetes tipo 2
9. O café é moi bo para o cerebro
A empresa de televisión CNN demostrou que o café permite que o cerebro humano funcione de forma máis efectiva
10. O café pode facelo máis feliz
O estudo realizado polo Instituto Nacional de Saúde Americana mostrou: As persoas que beben polo menos 4 cuncas de café por semana, son menos que aqueles que son menos deprimidos que os que non beben café.
Unha fonte