¡É incrible! Un cereal ordinario é capaz de encher a falta de coláxeno no organismo feminino E rejuvenece por varios anos. A túa pel, o pelo e as uñas serán saudables e novas. Coma este prato polo menos unha vez por semana, estarás encantado co resultado.
Os grans de cebada purificada dos tempos da antiga Rusia están aumentando un cereal de perlas. Tal nome de Zlak co Parlamento Delablock recibiu debido á semellanza coa perla do río - perlas. Curiosamente, anteriormente, a papas de pera foi considerada unha delicadeza, que só se poderían pagar as especiais de alto rango. Soldado nunha receita especial Perplifier con leite foi un dos pratos favoritos Peter I.
Propiedades útiles dos cereais de perlas
En balde, moitas hostesses trasladaron unha barbela de perforación ao fondo, porque contén unha gran cantidade de nutrientes necesarios polo corpo para o funcionamento total.
A barreira cocida chámase anacardo de beleza, porque só este croup contén unha gran cantidade de lisina - aminoácidos, que participan activamente na síntese de coláxeno. Todo o mundo sabe que é o que axuda a preservar a elasticidade da pel, impedindo a formación de engurras. Outro motivo para incluír urxentemente unha mingau de perlas na súa dieta a todas as mulleres: unha gran cantidade de vitaminas do grupo B, A, PR e E.
O uso regular de cereais de mingau axuda non só manter a beleza da pel, senón tamén reducir o peso. O produto rico, pero baixo calórico é rico na fibra requirida para as peristales intestinais normais, así como a proteína.
Como cociñar unha cebada: algúns segredos
Antes de cociñar, enxágüe está aclarado completamente. Para iso, botar un invadido nun bol profundo, verter auga e mesturar, frotar as "perlas" uns a outros. Escorrer auga sucia e verter limpo, repita o procedemento. Lavar a croup ata que a auga sexa transparente; Antes da preparación directa do gran de Kishki, é necesario lavar de novo, verter a auga fresca (un litro de líquido é necesario para un vaso de cereais) e deixar polo menos 4 horas; Cociñar o barrido recoméndase nunha espátula espazos, xa que durante a preparación do crupo aumenta por valor de ata 5 veces.
Forma fácil de preparar unha mingau de perla na auga
Receita número 1.
Necesitarás:
- Garatas de perlas - 1 cunca,
- Auga - 5 vasos,
- Manteiga cremosa - 30 gramos,
- Sal a gusto.
Método de cocción:
O almorzo preparado derrama auga fría. Poñer lume. Levamos a ferver e cociñar 45 minutos nun lume tranquilo. Combinamos a auga. Engade aceite cremoso. Solim. Mestura. Deixamos por 10 minutos. Listo!
Receita número 2.
Necesitarás:
- Garatas de perlas - 1 cunca,
- Manteiga cremosa - 1 cucharada,
- auga,
- Sal a gusto.
Método de cocción:
En auga fervendo, chupamos a cebada preparada. Cocer durante 5 minutos. Despois da expiración do tempo especificado, dobles un barril nun colador. Na pota, derramamos 3,5 cuncas de auga fría e ferven a ferver. En auga fervendo, engade aceite e sal. Chupar a croup. Cociñar a calor moderado uns 35 minutos. Cubrimos a cacerola cunha tapa e envía a 80 graos no forno, durante unha hora.
Deixar o ton nas placas de porción e probar!
Receita número 3.
Necesitarás:
- 1 pila. Cereal purificada de perlas
- 1 l de auga
- 2 litros de leite
Método de cociña
Despeje a ruptura con auga e saia durante a noite. Lavar o croup, drenar toda a auga e encher o leite lixeiramente quente. Leva o leite a ferver e, a continuación, cubra a cacerola cunha tapa e ferva nun baño de auga durante 3 horas.
Durante este tempo, a mingau adquirirá unha agradable sombra beige eo sabor do leite de fusión. Permitir que non estea confundido coa duración da cociña: a súa participación será necesaria só na primeira etapa, entón a mingau está casada case a si mesma.
Quizais teñas as túas propias receitas de marca para preparar cereais de perlas. Comparte a túa experiencia nos comentarios, manteña o teu artigo útil nos marcadores. Asegúrese de compartir con noivas o segredo da beleza e a mocidade!
Unha fonte