Salzo, allo, pepino e tomate - típico de natureza. Durante moito tempo non freguei cunha crise de allo, pero en xeral encántame este produto e con Borscheshka e en forma de adzhika / sparkle / hrenovukhi. E o allo cocido é moi legal.
Aínda que me parece agora, volveuse moito menos. Non? Lin información interesante aquí, que nin sequera creo.
1. A inmunidade reforzada
O alto contido no allo dos antioxidantes axuda a eliminar os radicais libres e as toxinas, danar as células celulares e, así, causando diversas enfermidades. Un dos numerosos estudos mostrou que grazas ás súas propiedades terapéuticas, o allo permítelle facer fronte ao frío. No 60% dos que participaron no experimento, os voluntarios que utilizaron o allo, os signos da enfermidade foron rápidamente ao descenso e despois de 1,5 días case non quedaron síntomas da enfermidade. Ademais, a duplicación da dose de ajo reduciu o período agudo da enfermidade por outro 61%. Nun grupo que recibe placebo, todos os síntomas do arrefriado progresivo foron rastrexados, eo período de recuperación tardou uns 5 días.
2. Aparecerá un efecto antimicrobiano.
Ao longo dos séculos, o allo foi usado como un axente popular para combater enfermidades infecciosas. De volta en 1858, o microbiólogo eo fundador da inmunoloxía Louis Paster sinalou o efecto antibacteriano do allo sobre moitas bacterias de rápido crecemento. ALLYCINE, substancia antibacteriana activa na composición do allo con fortes calidades antisépticas, non dá bacterias para reproducir e impedir outra distribución. Unha das formas probadas de destruír a varita intestinal en produtos cárnicos é frotar toda a carne fronte ao allo quente e deixar por algún tempo. As bacterias neste caso morrerán, aínda que o procesamento térmico sexa inferior a 70 ° C. Do mesmo xeito pódese empregar para ensaladas: a adición de allo crus neles eliminará a partir de calquera microbios na partida de espinaca ou ensalada.
3. Micoflora mellorada da cavidade oral
Ademais das propiedades antibacterianas, o allo actúa como un medio farmacéutico antimicrobiano de ciprofloxacina, que, entre outras cousas, úsase para combater as infeccións de cavidade oral. Durante os estudos, descubriuse que o extracto de ajo é efectivo contra unha variedade de bacterias simples, incluíndo Candida albicans, causando candidiasis. Ademais, o allo contribúe a unha diminución da placa dental, polo que pode ser usado en lugar dun elixir dental. Para a prevención de infeccións de cavidade oral, recoméndase mastigar un dente de allo.
4. Rail os resultados da formación
Hai rexistros de arquivos, que din que os gregos antigos e os primeiros olímpicos antes da competición foron apoiados por varias culleres de allo triturado. Na época medieval, a xente involucrada no traballo duro, deu o ajo para axudar a superar a fatiga. E todo porque o ajo ten unha propiedade para abrandar o ritmo cardíaco, permitindo que máis sangue chegue aos músculos e, como resultado, o seu corpo funciona mellor. A sociedade para o estudo do corazón sinala que os pacientes con enfermidades cardíacas que levaban o aceite de allo durante 6 semanas, unha diminución do ritmo cardíaco máximo ascendeu ao 12% e mellorou o seu rendemento físico. Así, antes da próxima execución ou adestramento no salón con antelación, engade un pouco de allo na súa comida e preste atención á diferenza.
5. O proceso de desintoxicación comezará
O allo específico de aroma afiado dá xofre. Os compostos de xofre son coñecidos pola súa propiedade para destruír as células cancerosas, e algúns deles son capaces de derivar metais pesados do corpo e non os aditivos máis útiles contidos nos produtos. No transcurso do estudo realizado coa participación dos traballadores na produción de baterías automotriz, queixáronse de dores de cabeza e sufriron constantemente de alta presión, descubriuse que o uso de 3 porcións de allo durante catro semanas diariamente leva a case 20 anos % Redución no contido principal no sangue. Esta capacidade de allo fai que sexa unha ferramenta eficaz para o tratamento de envenenamento.
6. cavar o colesterol malo
Aínda que a enfermidade de Alzheimer é o trastorno neurodegenerativo máis común, o nivel elevado de colesterol no sangue aumenta significativamente o risco da súa ocorrencia. O colesterol malo pode afectar o aumento do nivel de amiloide, o que contribúe ao desenvolvemento da enfermidade. Nunha serie de estudos, demostrouse que o allo e as drogas de ajo reducen significativamente o nivel de lípidos no plasma, especialmente o colesterol total e o colesterol LDL. As dinámicas positivas en persoas con enfermidades cardiovasculares son observadas ao tomar polo menos 1 g de allo todos os días. Contra o antecedente de "Terapia de allo" hai unha diminución do número de coágulos de sangue, tumores e outras degeneracións celulares.
7. O peso será controlado
O estudo realizado en animais demostrou que o allo reduce as ondas de insulina e mellora o metabolismo de azucres, mesmo aqueles que estaban nunha dieta cun alto contido de azucre ou tiña signos de diabetes. American Journal of Hypertension Scientific Journal tamén realizou a súa investigación nesta área: Alicina foi permitida aos animais con alto nivel de insulina, alta presión e triglicéridos altos. Os que recibiron o allo mostraron unha lixeira perda de peso, mentres que o grupo de control ao contrario demostrou un pequeno aumento. Así, o uso de allo pode reducir a ganancia de peso ou axudar a estabilizar os niveis de azucre en pacientes con diabetes.
8. Aparecerá o efecto antitumoral.
Numerosos ensaios clínicos demostraron que o uso de 5 g de allo cada día suprime a formación de nitrosaminas, que son os principais autores de certos tipos de cancro. Incluído na composición do selenio, o xofre e outras sustancias do grupo de antioxidantes derívanse do corpo de carcinógenos e ao mesmo tempo aumenta a inmunidade. O Instituto Nacional de Oncoloxía declarou oficialmente que un aumento no consumo de allo e reduce o risco de certos tipos de cancro, incluíndo cancro gástrico, colonos, esófago, páncreas e mama.
Unha fonte