Leid uimhir 1 ar maidin, ar bholg folamh, ithe 1 spúnóg bhoird de shíol línéadaigh. Chew go cúramach, ag ól le gloine uisce te. Tar éis 30 nóiméad is féidir leat ithe. Cén éifeacht a thugann sé? Glanann sé an corp go hiontach. Beidh an craiceann níos mó agus úr. Ina theannta sin, beidh slimming beag ach sláintiúil mar thoradh air seo. Chomh maith leis sin, neartaíonn síolta lín gruaige agus tairní. Tabhair faoi deara nach féidir síol na lín a úsáid má tá clocha sa chorp.
Leid Uimh. 2 le biatas bruite a ithe gach lá. Don bhricfeasta nó don dinnéar, mar go mbeidh sé áisiúil. Beets - purifier fola uathúil. Agus is táscaire tábhachtach é sláinte fola ar chuma álainn. Tá tionchar dearfach ag an leigheas seo freisin ar staid an chraicinn agus ar obair na n-orgán inmheánach.
Leid uimhir 3 gach lá, in uair an chloig roimh am codlata, cuir meascán de glycerin agus vitimín E. i bhfeidhm
Ullmhaithe meascán an-simplí: faoi 30 gram de glycerin, a chur orainn 10 capsules Vitimín E. Capsules Pierce an tsnáthaid agus brúigh an ola isteach i mbuidéal. Is féidir é seo go léir a cheannach ag cógaslann ar phraghas íseal. Sula ndéanann tú iarratas, is gá craiceann an duine a ghlanadh agus massage solais a dhéanamh le scuab bog, ionas go mbeidh an dromchla beagán ag bláthú. Sa stát seo, glacann na cealla cothaithigh a oiread agus is féidir. Tá míbhuntáiste amháin ann - éiríonn an craiceann beagán greamaitheach go dtí go nglactar leis an glycerin. Chun na mothaithe míthaitneamhacha a mhaolú, bain úsáid as tonic úrnua. Gach maidin breathnóidh tú ar fhreagairt chraicinn bhuíoch do na béilí sin. Déanfar roic a smúchadh, agus tá an dath ailínithe. Leigheas an-éifeachtach le haghaidh roic i gcúinní na súl. Bain triail as duit féin.
Comhairle № 4 ithe 50 gram de chnónna gach lá. Duine ar bith a thaitníonn leat. Cuirfidh gruaig agus tairní in iúl duit go raibh maith agat buíochas a ghabháil leat tar éis 2 sheachtain.
Leid № 5 huaire i dtrí lá déanaimid masc gruaige ó phúdar mustaird thirim, caolaimid go comhsheasmhacht an leite le hola glasraí a chur leis (níos fearr ná ga nó ó ghathanna cruithneachta). Cuirimid iarratas ar ghruaig fhliuch, coinnigh 20-30 nóiméad, nigh as.
