Scratch zucchini don fhorc oideas seo - beidh sé níos blasta

Bealach an-spéisiúil le hullmhú ionas go mbeidh an zucchinius níos blasta.

Comhábhair

">

1. 2 phíosa zucchini

2. 1 PC Luk.

3. 1 RPS Piobar Sweet (Dearg)

4. Piobar géar 1 phíosa

5. 3 gairleog fiacail

6. Parsushki Glas.

7. 1 st. Spíosraí den sórt sin le haghaidh feola

8. 300 gram mionaithe

9. 1.5 spéaclaí sú trátaí

10. Chun blas a chur air.

Céimeanna

Cuir grianghraf leis

Cuir grianghraf leis

Cuir grianghraf leis

">

1. Níos tábhachtaí fós, ní mór duit Zucchini óg a ghlacadh le craiceann breá (níl aon oll-zucchini ar an mbealach seo).

   

2. Is é an zucchini go maith mianach agus an forc ag scríobadh feadh an fad iomlán, ó gach taobh. Anois cuireann gach súsaí (anlann) na zucchini le linn cócaireachta. Roinnimid an zucchini ina dhá leath, roghnaímid an spúnóg go dtí an flesh chun na báid a fháil. Píosa laíon gearrtha isteach i gciúb beag.

   

   

3. Tá sé fós chun an líonadh a chócaráil, mar sin le chéile againn gach rud i cupán. Oinniúin Chuimil mé ar grater mór, anseo laíon an zucchini, mince, greens mionghearrtha, salann agus spíosraí. Ná déan dearmad faoi garlic, caillte tríd an bpreas.

   

4. Meascann muid go maith agus cuirimid tús leis na báid ón zucchini. Is féidir leat cócaireacht san oigheann (má tá a lán de zucchini), agus mar atá i, Doirt sú trátaí zucchini agus cócaireacht i bpanna faoi lid.

5. Tar éis fiuchphointe, tá 25-30 nóiméad ar thine mall ar feadh thart ar 25-30.Tube, ní dhéanfaidh mé ach an zucchini agus molann tú!

   

6. Feiceann físeán le gach blasanna anseo