5 Dinnéar ar feadh seachtaine ó ríse amháin

Anonim

5 Dinnéar ar feadh seachtaine ó ríse amháin
5 Dinnéar Simplí ó Pan Rice amháin!

Níl anseo ach cúpla oidis.

Sa lá atá inniu ann tá pie, casserole, milseog, ríse stewed le pónairí i 10 nóiméad agus pancóga ríse delicious a ndéanaim iarratas ar éagsúlacht le anlann uachtar géar le cucumbers agus glasa.

Recipes:

Casserole ó rís agus zucchini • Rice - 250 g • Zucchini - 300 g • Uibheacha - 3 ríomhaire. • Oinniúin - 1 ríomhaire. • cáis sholadach - 100 - 120 g • Piobar na talún dubh • Salann --- 2 ---

Pancóga "rastrock" • Rice - 300 G • Cabáiste - 300 g • Uibheacha - 2 ríomhaire. • Oinniúin - 1 ríomhaire. • Ground Pepper Dubh • Salann --- 3 --- pie "Beidh mé fós ag ullmhú amárach"

Le haghaidh taos: • Uibheacha - 4 ríomhaire. • Uachtar géar (nó kefir) - 250 g • ola glasraí - 50 g • plúr - 170 g • mustaird - 1 CTA. • Salann - 1 CTA. • Busteryer - 1.5 C.L. Stuffing: • iasc - 350 g (tá 2 bhanc de bhradáin bándearg stánaithe agam) • Rice - 250 g • Oinniúin ghlasa • Uibheacha bruite - 3 ríomhaire. • salann, piobar --- 4 ---

Rís stewed le pónairí • Rice - 300 g • pónairí stánaithe - 1 toirmeasc. • Oinniúin - 1 ríomhaire. • Gairleog - 1 fiacail. • TMIN - 0.5 ppm • Anlann trátaí géarmhíochaine - 5-6 tbsp. • Salann --- 5 ---

Leite ríse le úlla • Rice - 220 g • Úlla (géar) - 3-4 ríomhaire. • Im creamy - 60 g • siúcra - 2 tbsp. • Uachtar géar - 1 tbsp. • Sol.

Leigh Nios mo