Faightear an modh seo ar iasacht ó mhná na Seapáine, baintear go maith le cáis marbh ó dhromchla an chraicinn, rud a fhágann go bhfuil an phoirceallán aghaidh agus réidh.
1. Nigh d'aghaidh leis an ngnáthbhealach, déan do chuid gruaige a mhealladh ionas go mbeidh an aghaidh oscailte.
2. Ullmhaímid an meascán uimhir 1. Glacaimid le spúnóg bhoird de chúrsaí bearrtha, cuirimid urlár teaspoon Soda. Cosc a chur go leor.
3. Fiuchphointe uisce i sáspan, caith dornán de na bláthanna tirim chamomile. Chuireamar sáspan ar an mbord, clúdaigh le tuáille agus barmarmar é. Grabs 5-7 nóiméad.
4. Cuirtear an meascán i bhfeidhm ar an aghaidh fliuch sprawled, ag seachaint achar na súl agus na liopaí. Téimid go dtí an seomra folctha, oscail an craein le huisce te. Faoi shruth an uisce cuirimid scuab fiacla bog. Ní mór a bheith éadrom. Cé go bhfuil scuab aghaidh speisialta ann, ach is féidir leat a dhéanamh agus fiaclóireachta. Ansin, go réidh agus go dinimiciúil glan an duine. Tugtar aird ar leith ar an srón, ar sciatháin an tsrón agus na forehead. Nigh an t-uisce.
5. Féachaimid isteach sa scáthán. Níl aon phointí dubha ann. Níl siad ach. Tá pores glan go léir. Tá an aghaidh an-réidh.
6. Táimid ag ullmhú meascán uimhir 2. Cré atá ar iarraidh atá oiriúnach do do chineál craicinn, + miramistin (nó clorhexidine, aon difríocht, ach níos saoire). Ba chóir go mbeadh an meascán cosúil le leite. Cuirimid iarratas ar aghaidh glan fliuch, ag seachaint achar na súl agus na liopaí. Fág ar aghaidh 15-20 nóiméad, beag beann ar thriomú an mheascáin.
7. Nigh an meascán, nigh muid an aghaidh le tuáille, uachtar feidhmeach.
