Mar is eol duit, an teacht an earraigh agus an athnuachan an dúlra siombail sprouts cruithneacht, na síológa an-úsáideach le haghaidh ár sláinte, go háirithe san am earraigh, nuair a bhíonn a lán daoine avitaminosis le codlatacht, malaise, dúlagar, greannaitheacht iomarcach agus exacerbation de ghalair ainsealacha.
Go gairid déanfaimid ceiliúradh a dhéanamh ar an gCáisc, is beag ama atá fágtha againn, ach má ghlaonn tú ar shíolta de shailéad atá ag fás go tapa, is féidir leat meas a bheith agat ar ghlasraí úra na tairisceana i 4 lá. Breathnaíonn spéaclaí i mblagadh uibhe go han-éifeachtach.
As Máistir-aicme agus smaointe Motrite chun cumadóireachtaí maisiúcháin na Cásca a chruthú don Cháisc.
Spreagadh ar chruthú cumadóireachtaí na Cásca a ligean ar tús le smaoineamh an-álainn - síológa sa bhlaosc maisithe sa teicníc de dhíchúpláil.
- Uibheacha sicín nó gé,
- Bobbs cairtchláir ó thuáillí páipéir,
- Péinteanna aicrileach de dhath bán agus donn,
- píosa rubair cúir nó spúinse,
- Scuab fiacla,
- Naipcíní, cártaí díchúplála nó asphriontaí le haghaidh díchúplála,
- Gliú le haghaidh díchúplála,
- gliú te,
- Talamh dubh
- Síolta cruithneachta, crás agus sailéad atá ag fás go tapa agus mar sin de.
Ní mór dúinn na sliogáin a ní, an scannán istigh agus tirim a bhaint. Guím paidir an bhlaosc de phéint aicrileach bán.
Tar éis a thriomú le péint bán, táimid ag applix péint dearg, donn nó dubh aicrileach, le scuab fiacla.
Seasann do bhlaosc a dhéanamh ó ríleanna cairtchláir, gearrtha amach é. Díreach cosúil le sliogáin, is féidir le seastáin a phéinteáil péint aicrileach bán agus lean an donn.
Seo iad na bearnaí sin chun síológa a shaothrú. Is féidir leat a fhágáil mar atá sé, ach ba mhaith liom a thairiscint duit chun an teicníc díchúplála a úsáid.
Ag tabhairt ó naipcín, cárta decapit nó priontáil glit don bhlaosc go decoupage. Táimid ag glitch an bhlaosc leis an seastán le gliú te.
Anois táimid fágtha chun talamh a chur sa bhlaosc agus síolta sprinkle. Comhdhéanamh na Cásca Maisiúla don Saoire - Réidh!
Agus ba chóir go mbeadh an smaoineamh greannmhar greannmhar seo le síológa i sliogáin cosúil leis na páistí.
Tarraingítear faclínte cheerful ar shliogáin le peann luaidhe agus péinteáil péinteanna aicrileach. Is féidir leat é seo a dhéanamh mar a bhí roimh chuma síológa agus ina dhiaidh sin.
Is féidir sliogáin mhaisiúla le síológa a neadú go hálainn ag císte na Cásca.
Agus rogha amháin eile do na páistí.
Anseo, tá na sliogáin péinteáilte le péint aicrileach agus greamaithe le gliú te, ag cruthú afiledoption cheerful
Iad siúd ar mian leo a n-díolúine a neartú beidh dul i ngleic le strus, feabhas a chur ar riocht na gruaige, ní mór duit a phéacadh Cruithneacht. Ina theannta sin, is féidir le cruithneacht cabhrú le fáil réidh le rómheáchan.
Coirce. Saibhir i bpróitéiní, saillte, carbaihiodráití agus vitimíní. Tá na substaintí riachtanacha go léir ann i gcóimheas is fearr.
Puimcín - Is é seo an banríon since. Tógann sé a síolta, is féidir leat cuimhne a neartú, an inchinn a choinneáil ar an leibhéal ceart.
Sprouts Bean Cosain an corp ó fhuachtáin agus ó ionfhabhtuithe géara víreasacha.
Síolta lus na gréine sundred Is rialtóir iad de chothromaíocht aigéad-alcaileach agus bíonn tionchar tairbhiúil acu ar an lárchóras néarógach.
Sin é go léir, tá súil agam go bhfuil an fhaisnéis seo úsáideach. Bí sláintiúil agus ná déan dearmad: Sord - rogha eile ar ghlas úr!
