Ba mhaith liom ceardlann shimplí a roinnt le hullmhú scraper siúcra nádúrtha don chorp. Tá a lán oidis scríofa ar an idirlíon, ach tá súil agam go dtaitneoidh tú liom mo chos freisin. Thairis sin, tá sé an-simplí, tá sé go litriúil 10 nóiméad, agus tá sé oiriúnach do thosaitheoirí. Agus is féidir beagnach na comhábhair go léir a fháil sa chistin ag aon Mhistress!
Déanaim a leithéid de chorp scrobarnach go buan, ach is minic a athraíonn sé na comhpháirteanna agus na blasanna ionas go bhfuair an scrobarnach nua agus nach bhfuil leamh ag an scrobarnach! Is é an rún is mó de mo scrobarnach siúcra ná nach n-úsáideann mé ach comhpháirteanna ardcháilíochta dó. Is é sin, ní féidir liom an ola olóige a chur in ionad an ola olóige le lus na gréine, caife úrnua úrnua - tailte "codlata" nó caife (mar a mholtar go minic le húsáid le haghaidh scrubics), agus mar sin de.
Baineann an riail seo le monarú na gcosmaidí nádúrtha go léir ina iomláine. Más mian leat cosmaidí an-mhaith a fháil a bheidh áthas ort a úsáid, a bhfuil boladh blasta agus tanaí acu, ansin roghnaigh na comhpháirteanna den chaighdeán is airde dó. Ní hamháin go méadaíonn sé seo féinmheas agus "luach" ciallaíonn "luach", ach freisin éifeachtacht ag amanna, a sheiceáil níos mó ná uair amháin ar a dtaithí féin! :)
Cad a theastaíonn scrobarnach coirp uait
Déanann scrobarnach an choirp an craiceann a exfoliate, déanann sé smoother, laghdaíonn sé na limistéir garbh an chraicinn (uillinn, sála, glúine). Is gá an t-oibrí a úsáid sula gcuirtear an margadh uathoibríoch i bhfeidhm - ansin luíonn sé níos cothroime go cothrom agus tagann sé amach go cothrom. Agus scrubs don chomhlacht ag teastáil roimh nósanna imeachta frith-cellulite (wraps, masks, ola agus meascáin) - mar a ghníomhaíonn sé soláthar fola, cleanses an craiceann agus treá na comhpháirteanna gníomhacha feabhsaithe ar an craiceann glanta scrobarnach. Agus tá an scrobarnach don chorp ach cosmaideacha taitneamhach, a fheabhsaíonn an giúmar agus meáchain caillteanas a chumrú!
Agus neartaíonn an t-oideas le hola riachtanach d'oráiste searbh searbhóireachta baineann freisin))
Oideas slabo do chorp "giúmar caife"
30 gram de chaife úrnua
30 gram siúcra cána
30 gram de ola olóige
10 gram de shliocht fanaile
Ola riachtanach oráiste searbh (cuirim 2% leis, tá sé 2 ml in aghaidh an 100 gram de scrobarnach)
Beagán faoi na comhpháirteanna.
Caife talún - chun scrobarnach coirp cumhra a fháil, is fearr caife úrnua a úsáid. Thairis sin, is féidir leat é a bhriseadh níos mó nó níos mó, cé chomh maith leis. Tá meilt róbheag ag caife talún i bpacáistí folúis agus ní boladh geal olc, IMHO.
Ola Olive - aon ola olóige ón ollmhargadh oiriúnach, roghnaigh an méid is mian leat níos mó, tá sé níos fearr má tá sé neamhshaothraithe agus ní ró-tiubh.
Cána siúcra - ó "eacnamaíoch" roghanna, is féidir liom a mholadh "Demrar" Mistral Mark, ó níos mó scagtha - níos cumhra "Musculosuda" Marap hOstant. Cuimsíonn siúcra giolcach líon ard na riandúile agus boladh te speisialta, go hidéalach le spíosraí agus le fanaile.
Sliocht Vanilla - Bhain mé úsáid as sliocht fanaile nádúrtha bia, tá sé donn agus an-cumhra. Is féidir leat a dhéanamh sliocht Vanilla tú féin, ach is féidir leat a cheannach san ollmhargadh, ach féachaint ar an lipéad go cúramach ionas nach bhfuil ach alcól agus fanaile (go minic na úscraí fanaile déanta as glycerin, daramel lí agus vanillin sintéiseach a dhíoltar.
I aromatherapy, tá an blas milis agus te ar mhothúcháin fanaile ar mhothúcháin agus tugann sé áthas, mar thoradh ar shocrú maith den spiorad, tugann sé fuinneamh agus cuireann sé deireadh le tuirse carntha. Ach luann sé ach fanaile nádúrtha (ní vanillina).
Gorky Ola Olaitheach Riachtanach Ola - tá éifeacht lymphodic, taispeánann leacht, agus tá go simplí aroma citris néal, níos casta agus saibhir ná an ola riachtanach de oráiste, le mustaird toirtín. Do mhná, méadaíonn an ola riachtanach oráiste trastíre sensuality agus úsáidtear é i meascáin aroma erotic))
Treoracha ullmhúcháin céim ar chéim
1. Glacaimid le cumascóirí agus pónairí caife. Is féidir a úsáid agus grinder caife le haghaidh meilte, ach níl mé é, is minic a dhéanaim gach rud cumascóir.
2. Seiceáil go tréimhsiúil an méid grán meilte. Anseo tá píosaí ró-mhór ró-mhór, níl siad oiriúnach do scrobarnach.
3. Agus anseo díreach ceart, meilt foirfe do scrobarnach coirp))
4. Measc na comhpháirteanna go léir ón oideas (tá siad le feiceáil sa ghrianghraf). Is féidir comhsheasmhacht idéalach an scrobarnaí (ar mhaith leat é) a bhaint amach trí níos mó comhpháirteanna mórchóir a chur leis (caife, siúcra) le haghaidh ola luxurious, nó olóige le haghaidh comhsheasmhacht níos sreafaí. Nuair a bhíonn gach rud foirfe, ag an deireadh, cuir ola riachtanach oráiste searbh. Agus meascán go léir leis an ngnáth-spúnóg.
5. Seo uigeacht an scrobarnaí coirp a d'imigh mé amach. Tá sé tiubh, le cumhra bríomhar blasta caife, fanaile agus citris searbh úrnua.
6. Cuir scrobarnach an choirp i bpróca. Ní féidir liom é a chaomhnú, mar a choinníonn mé a leithéid de scrobarnach seachtain, agus don chéad uair eile a úsáidim oideas nua. Go háirithe toisc go bhfuil a leithéid de scrobarnach greamaithe 1-2 huaire (don chorp ar fad). Ón bpróca is fearr an scrobarnach a thógáil le lámha thirim nó le spúnóg, agus coinním é sa seomra folctha.
Foinse