Tá an-tóir ar ghallúnach anois, mar gheall ar gallúnach, cócaráilte le do lámha féin, ní ráthaíonn siad comhpháirteanna nach dteastaíonn nó dochrach, agus is féidir an fhoirmliú gallúnaí a roghnú lena blas nó ag brath ar riachtanais an chraicinn. San alt seo inseoimid faoi conas gallúnach a dhéanamh a fhágann go ndéanann an craiceann réidh agus dea-ghéarú, agus go gcabhraíonn sé le cellulite a throid.
Mar sin, chun gallúnach a mhonarú beidh gá againn leis:
2 sáspan miotail den toirt seo ionas go n-oireann sé go saorálach i gceann eile chun folctha uisce a chruthú;
An grater chun gallúnach a mheilt;
Umair le haghaidh gallúnach agus comhpháirteanna eile;
spúnóga miotail;
múnlaí do dhoirteadh an gallúnach críochnaithe;
Áiseanna cosanta le haghaidh aghaidh, súile agus lámha.
Comhábhair riachtanacha:
180-200 g de ghnáth-ghallúnach leanaí gan bholadh;
4 tbsp. l. ola ológ;
0.5 spéaclaí d'uisce te;
4 tbsp. l. Caife talún nó tailte caife;
3 tbsp. l. Salann mara (salann oiriúnach do folcadáin le haon bhreiseáin).
Lámhleabhar céim ar chéim chun gallúnach a mhonarú.
1. Ullmhaigh na comhábhair go léir roimh ré agus clúdaigh na dromchlaí oibre. Cuir spéaclaí, masc agus lámhainní. Más féidir, oibrigh leat féin.
2. Grind an gallúnach ar an grater. Chun na súile a chosaint agus an chonair riospráide, cabhróidh masc agus spéaclaí cuidiú leis an gallúnach a shárú. Cuir sáspan mór, líonta le huisce, ar thine. I sáspan beag, cuir na sliseanna gallúnaí agus ola olóige.
3. Cuir sáspan beag isteach i mór. Ag stirring le sliseanna le spúnóg, cuir uisce te bruite le tanaí ag sileadh. Déan iarracht uisce a dhoirteadh go cúramach chun foirmiú cuid mhór cúir a sheachaint. Caithfidh an mhais a eascraíonn as a bheith aonchineálach agus plaisteach. Má dhéanann tú an gnáth-gallúnach, ansin ag an bpointe seo is féidir leat figiúirí éagsúla a ghearradh ón gallúnach agus fágfaidh tú é a mhagadh. Mar sin féin, déanaimid gallúnach uatha, frith-cellulite, mar sin tá roinnt céimeanna againn fós.
4. Chun an gallúnach éifeacht suathaireachta a thabhairt, cuir salann caife tiubh agus farraige isteach i gallúnach. Meascaimid go críochnúil ar feadh 3 nóiméad chun fáil réidh le cnapáin.
5. Táimid i bhfeidhm taobh istigh de na múnlaí ola olóige beag agus a chur ar ár gallúnach iontu, ag ailíniú sé san fhoirm. Tá gallúnach go leor ar feadh 3 lá le triomú. Moltar é a úsáid 2-3 huaire sa tseachtain. Tar éis é a úsáid, bí cinnte go laghdaíonn tú an craiceann le uachtar moisturizing.
Foinse