Tá a fhios ag gach duine cé chomh húsáideach is atá líomóid zest sa chócaireacht. Ach tá go leor iarratais screamh líomóide ann. Sa lá atá inniu beidh muid ag insint faoi conas is féidir é a bheith úsáideach san fheirm. Tharlaíonn sé go bhfuil le cabhair ó screamh líomóid is féidir leat a dhéanamh go leor, agus ag an am céanna a sheachaint úsáid a bhaint as ceimiceáin díobhálacha.
Go deimhin, líomóid is minice As an citris go léir, úsáidtear é i gcríoch gastranómacha, íocshláinte agus cosmaidí. Cabhraíonn an t-ábhar arda de vitimín C, frithocsaídeoirí agus blátholaí i líomóid linn a bheith sláintiúil agus álainn.
Ach is é seo an screamh! Is é seo an chuid den líomóid a chaitheann muid amach de ghnáth ... ach sa hull líomóide atá 10 n-uaire níos mó vitimíní ná sú, agus tá go leor mianraí agus snáithín ann.
Tá screamh líomóide ann freisin Olaí riachtanacha, aigéad citreach agus comhdhúile tábhachtacha eile a fhoghlaimeoimid le húsáid chun ár sláinte agus ár n-áilleacht a choinneáil, chomh maith le glaineacht sa teach.
1. Tae a ghlanadh
Tá vitimín C agus peictin, atá le fáil i bpeit líomóide, an-úsáideach d'obair chuí an ae, na stéig agus na duáin.
Cuireann comhdhúile gníomhacha le tocsainí a bhaint agus bacainn chosanta a chruthú i gcoinne an tionchair dhiúltach fréamhacha saor in aisce.
Comhábhair:
+ Craiceann ó 2 liomóidí,
+ 1 lítear uisce.
Conas cócaireacht a dhéanamh:
+ Doirt craiceann líomóide le huisce, a thabhairt chun boil, an tine a laghdú agus fág ar feadh 15 nóiméad eile é,
+ Faigh an deoch agus é a ól 3 huaire sa lá.
2. Ola glasraí cumhraithe
D'fhonn a thabhairt aroma breise de do sailéid, anraithí agus miasa eile, ullmhaigh ola glasraí le zest líomóide grátáilte.
Comhábhair:
+ Craiceann ó 2 liomóidí,
+ Buidéal ola olóige.
Conas cócaireacht a dhéanamh:
+ Stodit screamh an líomóid ar an grater agus cuir é le buidéal le hola olóige,
+ Tabhair ola cúpla lá a bhris agus é a úsáid le haghaidh cócaireachta.
3. Freshener aeir
Is é an boladh láidir torthaí citris oiriúnach chun boladh míthaitneamhach a bhaint i coirnéil éagsúla na teaghaise.
Comhábhair:
+ Craiceann ó 2 liomóidí,
+ ½ lítear uisce,
+ Rosemary - 3 craobhóga úr nó triomaithe, nó 20 titeann de ola riachtanach Rosemary,
+ 1 teaspoon sliocht fanaile (5 ml).
Conas cócaireacht a dhéanamh:
+ Doirt crusts líomóid agus Rosemary le huisce agus boil iad ar feadh 10 nóiméad,
+ Cuir Vanilla leis agus Boil 5 nóiméad eile.
Má úsáideann tú ola riachtanach, ansin ní bhrisimid ach crusts líomóid, agus cuirimid im isteach tar éis fuaraithe iomlán insileadh.
Doirt insileadh réidh-déanta isteach i leacht spraeála agus spraeála sna háiteanna cearta é. Tá an éifeacht an-mhaith!
4. Comhdhéanamh le haghaidh softening craicinn ar uillinneacha agus ar sála
Is limistéir iad na huillinneacha agus na sála, an craiceann ar a dtriomann sé an-éasca agus go tapa mar gheall ar an easpa faireoga sebaceous ansin. Is féidir le huillinneacha a bheith dorcha, agus sála + buí agus scáinte. Chun na spotaí dorcha ar na huillinneacha a laghdú agus fáil réidh le craiceann marbh, bain úsáid as crusts líomóide agus sóid bia.
Comhábhair:
+ 2 spúnóg spúnóg líomóide grátáilte (20 g),
+ 6 titeann sú líomóide,
+ 1 teaspoon sóid bia (5 g).
Conas cócaireacht agus úsáid a bhaint as:
+ De na comhábhair go léir, déan an greamaigh tiubh a mheascadh agus cuir i bhfeidhm é ar na limistéir riachtanacha den chraiceann,
+ Déan suathaireacht éadrom, coinnigh an greamaigh ar an gcraiceann ar feadh 5 nóiméad eile,
+ Uisce te carraige
+ Tar éis an nós imeachta seo, seachain nochtadh do sholas na gréine díreach!
5. Glantóir MICREATHONNACH
Is iad na hairíonna uathúla aramatacha agus dífhabhtáin an líomóid atá breá oiriúnach chun truailliú, boladh agus saill sa micreathonn a bhaint.
Comhábhair:
+ Craiceann ó 2 liomóidí,
+ 1 ghloine uisce (200 ml).
Ag baint úsáide as:
+ Gearr an craiceann i bpíosaí beaga, Doirt gloine an uisce agus cuir isteach an micreathonn,
+ Téamh os cionn 30 soicind ag an uaschumhacht,
+ Bain an t-éilliú le héadach bog tirim,
+ Déan an nós imeachta arís más gá.
6. Bleach ingne
Má thugann tú faoi deara go bhfuil do tairní tar éis éirí buí agus lag, ansin is féidir leat beagán zest líomóide buíoch a chur le do vearnais thrédhearcach nó an bonn le haghaidh lámh. Nó is féidir leat zest úr a rub go díreach leis an bpláta ingne roimh dathú.
Comhábhair:
+ zest 1 líomóid,
+ Vearnais trédhearcach - 1 mboilgeog.
Conas é a úsáid:
+ Gráta zest líomóide agus cuir le mboilgeog vearnais,
+ Clúdaigh do tairní le vearnais, mar is gnách.
Malartach Slí: 2 uair sa lá scriú na plátaí ingne le taobh bán den pheel.
7. Cóireáil acne
Fágann na hairíonna astringnt de craiceann líomóide agus a cháilíochtaí antibacterial gur féidir na pores a ghlanadh go foirfe, acne a bhaint agus fáil réidh le snas olach.
Comhábhair:
+ 2 spúnóg spúnóg líomóide grátáilte (20 g),
+ 1 teaspoon siúcra (5 g),
+ 2 spúnóg bhoird de sú cúcamar (20 ml).
Conas é a úsáid:
+ Measc zest líomóide, siúcra agus sú cúcamar le staid pasta aonchineálach,
+ Cuir iarratas isteach ar an duine agus fág ar feadh 15 nóiméad é,
+ Sneachta a íocadh gluaiseachtaí ciorclach craicinn, ansin nigh gach rud le huisce fuar.
Mar a fheiceann tú, ní gá an craiceann líomóide a chaitheamh amach - is féidir é a bheith áisiúil fiú!
Foinse