Tá mná a bhfuil meas aici uirthi go dícheallach! Mar shampla, máthair de thriúr leanaí, ceann acu ina rang comhghleacaí de mo mhac. Tá an bhean ghnóthach gnóthach caol, amhail is dá mba rud é nár thug sé breith riamh, agus a leanaí a ardú go foirfe. Tá bean ag gabháil do Yoga, tá am ag gach seachtain dul go dtí an eaglais agus is minic a théann sé go dtí cathair eile do dhearthóirí faiseanta.
Cuidíonn a fear céile go léir léi. Agus ós rud é go gcónaíonn siad sna bruachbhailte, tógann an céile páistí ar scoil gach lá i gcarr, ag sárú 20 km. Agus a bhean chéile, agus leanaí loves sé, tá sé faoi deara fiú le duine a fheiceann an teaghlach den chéad uair!
Tá suim agam i ndaoine atá níos fearr ná mise. N'fheadar conas a dhéanann siad é? Cén chaoi a bhfuil sé ina mam den scoth, hostess, agus ag an am céanna - bean nach ndéanann dearmad air féin aire agus cúram a ghlacadh agus tá sé taibhseach? Nuair a labhair muid le Mam Daniel, agus dúirt sí go raibh sí in ann déileáil go rathúil le gach rud, cuidíonn a chuid ama go léir léi ... sorn gáis.
Conas a bhainistiú chun cónaí agus obair a dhéanamh
Tá "teoiric cheithre dóirí ann." Siombailí ceithre dóirí ar ghnáth-sorn gáis obair, teaghlaigh, sláinte (spórt), caitheamh aimsire. Deir an teoiric go bhfuil gá le rath uasta a bhaint amach i réimsí éagsúla den saol, dóire amháin a dhíchumasú, agus níos fearr - dhá cheann ag an am céanna!
"Is é mo thuairim go bhfuil sé mícheart. Tar éis an tsaoil, ní ghlacann spóirt an oiread sin ama, cé mhéad oibre a chabhróidh le sláinte a choinneáil láidir, agus figiúr - caol! Trí aon ghníomhaíocht fhisiciúil a eisiamh ón saol laethúil, ní shábháilfimid a lán ama, agus sláinte - bagrach. B'fhéidir gach rud!
Sa tseachtain chéanna 168 uair an chloig. 60 Tógann sé post, ní ábhar é, oibríonn tú san oifig nó is bean tí thú. Téann thart ar 56 uair an chloig le codladh. Níl ach 3 uair an chloig sa tseachtain, ón am ar fad, is féidir leat a chaitheamh ar spóirt, 2 uair an chloig don anam, le hiking sa phictiúrlann agus amharclann. Iomlán, beidh 46 uair an chloig fanacht cinnte do dhinnéar teaghlaigh agus dinnéir, siúlóidí le leanaí, fóillíochta comhpháirteach lena fear céile!
Ní mór duit dearmad a dhéanamh go bhfuil na dóirí inchoigeartaithe! Níl 2 phost acu - cas ar / as, ach go leor modhanna teasa éagsúla. Tá a fhios ag bean Chliste nuair is gá duit tine a chur leis ionas go mbeidh an mhias déanta go foirfe, agus cathain a thabhairt ar shiúl an solas, déan an ...
Agus má tá dóire amháin anois ar thine mór, is féidir an tine ar an taobh eile a laghdú. Sea, agus ní theastaíonn tine mór ó gach miasa. Cuimhnigh ar na rudaí a chaithfidh tú a dhéanamh i rith an lae, cuimhnigh i gcónaí ar na dóirí! Agus beidh saol iomlán agat, gan rud ar bith a chailliúint. "
Conas a bhainistiú a bheith ag obair, tabhair am do mo fhear céile, do leanaí, do chuid beloved? Ní mór dúinn ach ag iarraidh a dhéanamh gach rud, agus beidh sé a bheith ar an mbealach is orgánach! Cuideoidh sé le prionsabal na ceithre dóirí atá simplí, go fírinneach. Tar éis an tsaoil, tá cócaireacht inár gcuid fola! Is féidir linn ár saol a chaitheamh amhail is dá mbeimis ag ullmhú mias brandáilte.
Má bhí an chomhairle seo oiriúnach duit, iad a roinnt le cairde! Bhí áthas orm leis, admhaím. Tá an t-am i bhfad níos mó, agus níl aon rud fós le cailleadh! Dealraíonn sé gur seomra beag é seo go saol sona ...
foinse