Níl an chéad sútha talún, go háirithe an teach gloine, chomh húsáideach agus atá i measc an tséasúir. Mar sin féin, tá na substaintí úsáideacha ann.
Go bhfuil na sútha talún vitimíní C, B1 agus B2, carotene, potaisiam, cailciam, fosfar, agus fiú iarann, áfach, i gcainníochtaí beaga. Ina theannta sin, sa sútha talún níl ach 35 kcal in aghaidh an 100 g, mar sin tá sé fiú don oíche!
Féach, sniff, déan iarracht!
Sa mhargadh, déileálann díoltóirí iad féin le ceannaitheoirí na sméar. Agus is é seo an bealach is fearr chun seiceáil an bhfuil an sútha talún sábháilte.
Stóras
Tabhair aird ar an gcaoi a stóráiltear sútha talún. Is féidir é a phacáistiú ina phacáistiú plaisteach ar leithligh nó i mboscaí. Má ligeann na caora an sú, bhí na bristeacha faoi deara, ansin bailíodh na sútha talún ó tor den lá 3 ar ais.An easpa rianta de shíniú sú-scanrúil. Iarr ar sheanmháthair! Gnáth caora, má luíonn siad ar an lá, i gcónaí go fiáin agus fágann siad stains san umar.
Ná déan dearmad faoin duilleog
Roghnaigh láidir, ní dhíoltar caora le bláthanna. I sútha talún den sórt sin, caomhnaítear stoc saibhir Vitimín C.
Cúrsaí cuma
Chun an dath a mheas - delusion, mar go bhfuil an oiread sin cineálacha ann! Táimid eolach ar an sútha talún - dath dearg geal. Faigheann sé dath scamall má sháraíonn sé. Más rud é, ar an gcuntar datha dorcha sútha talún sáithithe agus ag an am céanna daingean, ansin bí cinnte, caitheadh leis le Selitra.
Níl Ceimiceáin i bhfolach
Cad ba chóir a dhíriú ar na specks. Is é a láithreacht rianta de níotráití, mar sin tá an dochar na sútha talún soiléir.
Níos mó - ní chiallaíonn sé níos fearr
Déanann go leor díobh botún, ag roghnú caora ollmhóra. Cuimhnigh gur comhartha é an méid mór atá mór go mór ar láithreacht lotnaidicídí. Ach níor chóir duit briseadh as an ghualainn: tá speicis éagsúla ag sútha talún, mar sin braitheann an méid ar an gcéad dul síos.
Caora eachtracha
Níl sútha talún na Tuirce níos lú ná ár linne. Tá sí scaipthe ansin i gcaitheamh na bliana sa phróiseas fiachais. Leanann seirbhísí speisialta líon na níotráití. Ach is féidir lenár sútha talún go luath caidéil suas. Tá ceimiceáin á huisce uirthi gan parsáil chun duillín níos tapúla dúinn ar an tábla.
Rabhadh, níotráití!
Is cuma cé chomh cool, agus is é an boladh blasta an príomhtháscaire cáilíochta. Níor chóir go dtabharfadh sútha talún leasacháin, lobhadh nó taise. Más rud é nach bhfuil an tsamhraidh is fearr leat boladh ar chor ar bith, ansin thit sí díreach i gceimiceáin nuair a bhíonn sé inagartha.
Foinse