Cruthtar leigheas go bhfuil sé seo an workout is fearr don inchinn

Anonim

Ní féidir liom mo shaol a shamhlú gan obair shnáthaide! Agus táim i gcónaí ag tnúth leis an deireadh seachtaine, ionas go mbeidh tú sásta an dearcadh is fearr leat ar chruthaitheacht. Tar éis an tsaoil, ní ann dó fiú ráiteas den sórt sin: "Tá cruthaitheacht ar cheann de na príomhfhoinsí áthais." Agus sna focail seo tá brí le brí dhomhain.

Gach lá fásann líon na ndaoine ar mian leo obair snáthaide a dhéanamh. Is féidir a rá go bhfuil borradh fíor anois ar na táirgí a rinne a lámha féin. Cuimhnítear ar rúin an tseanmháthair, tá teicnící lámhcheardaíochta nua invented ... agus tá go leor cúiseanna leis seo!

Obair shnáthaide don bhaile

Ach tá a fhios ag gach duine gur féidir le snáthaid an tsláinte a fheabhsú. Tá an cineál cruthaitheachta seo taitneamh as grá mór na mban cosúil le gníomhaire frith-strus. Tá ranganna cruthaithe in ann obair go leor córais dár gcorp a normalú.

Le déanaí d'fhoghlaim mé gur aithin an leigheas go hoifigiúil an éifeacht dhearfach de shnáthaidí ar fhorbairt an dá leathsféar na hinchinne. Cuidíonn cruthaitheacht le strus a mhaolú, a athbhunú an comhlacht biorhythms, a fheabhsaíonn an motility éadomhain na lámha, agus ní hé seo an liosta iomlán de thionchar dearfach a bhfuil obair snáthaide in aghaidh an duine.

Déan obair shnáthaide é féin

Aigne oiliúna

Le linn an phróisis chruthaitheach, tá an inchinn rannpháirteach go gníomhach, go háirithe an leathsféar ceart. Agus tá sé freagrach as próiseáil faisnéise neamhbhriathartha, eadhon: le haghaidh samhlaíochta, treoshuímh spásúil, intuition agus mothúcháin. Toisc go bhfuil matáin atrophy gan obair, mar sin an cumas an leathsféar ceart lagaíonn mura n-úsáidtear iad.

Chun feidhmíocht an leathsféar ceart cruthaitheach a athchóiriú, uaireanta is fiú an scuab nó na snáthaidí a ghlacadh ar láimh.

Ní in vain Uachtarán Eisenhower agus Sir Winston Churchill, in ainneoin fostaíochta, fuair am i gcónaí le haghaidh líníochta. Ní dhearna siad iarracht masterpieces a chruthú, ach thuig siad go maith go dteastaíonn athrú ar ghníomhaíocht mheabhrach dian.

Obair shnáthaide do leanaí

Úsáid lámhcheardaíochta

  1. An córas néarógach a neartú

    Riocht meabhrach feabhsaithe. Tógfaidh an réiteach fadhbanna síceolaíochta níos lú ná d'acmhainní meabhrach.

  2. Pléisiúr agus friotaíocht struis

    D'éirigh le heolaithe an mheicníocht a bhaineann le tionchar dearfach ar aicmí cruthaitheachta a réiteach. Cruthaíonn géarleanúint na hoibre fócas dearfach de spleodar san inchinn, agus méadaíonn mothúcháin thaitneamhacha a chumas. Cuireann excitation a eascraíonn as an suíomh seo an mheicníocht struis.

    Obair shnáthaide le leanaí

  3. Forbairt

    Níl aon rud níos uafásach do bhean ná an saol, mar gheall ar tumtha ann le do cheann, is féidir leat dearmad a dhéanamh faoi gach rud ar domhan. Ach méadaíonn na haicmí de shnáthaid an tiúchan, spreag an próiseas chun rud éigin nua a chumadh, agus a stíl féin a fhorbairt agus a mblas ar an saol.

  4. Slimíochtúil

    Daoine a fhaigheann am laethúil le haghaidh obair snáthaide, ní hamháin ina gcónaí níos faide, ach chomh maith níos lú ag fulaingt ó cileagram neamhriachtanach. Tugann leath uair an chloig taobh thiar de na fonsaí níos mó áthas orthu ná cácaí nó seacláid! Deimhníonn dochtúirí: Caitheamh aimsire - leigheas mór do chileagraim neamhriachtanacha.

    Obair shnáthaide do thosaitheoirí

  5. Feabhas a chur ar obair na n-orgán inmheánach

    Fuair ​​an t-obair shnáthaide ainm den sórt sin, mar go ndéantar beagnach gach gníomh a dhéanamh de láimh. Tá líon mór pointí gníomhacha lonnaithe ar dhromchla na pailme, arb iad réamh-mheastachán orgáin éagsúla agus córais dhaonna iad.

    Nuair a dhéileálaimid le snáthaid, ansin, chomh maith le pléisiúr an phróisis féin, spreagaimid obair ár gcorp. Pointí áirithe a mhaisiú, is féidir leat dul i bhfeidhm ar orgáin inmheánacha, leis na pointí seo a bhaineann leo. Déanann an obair snáthaide sa chás seo feidhm de massage cuimsitheach.

  6. Shábháil

    Sábhálann fuála nó cniotáil, bréagáin bhoga nó bronntanais eile, go mór buiséad teaghlaigh. Agus b'fhéidir go bhfuil sé ionas go mbeidh an caitheamh aimsire is fearr leat a bheith ina fhoinse bhreise ioncaim nó fiú fás go dtí gnó iomlán.

    Sochar Lámhcheardaíochta do Leanaí

Agus ní liosta iomlán de na taobhanna dearfacha cruthaitheachta é seo! Agus fós na heagarthóirí "chomh simplí!" Ullmhaithe duit liosta beag de chineálacha coitianta na snáthaide agus a dtionchar ar an gcomhlacht.

  1. Bróidnéireacht

    Déileálann an dearcadh beloved seo ar an obair shnáthaide ar thinneas cinn, ar thorann sna cluasa, sa tuirse mheabhrach, ar rófhabhlóid néarógach, ar ghalair athlastacha na n-orgán giniúna, le cuaillí síneadh agus ar ghalair cheirde.

    Sochar d'obair shláinte Sláinte

  2. Beading

    Cé a shílfeá, ach is féidir le Fíodóireacht Fíodóireacht Gnáth-Déagóirí Fíodóireacht Fíodóireacht a leigheas insomnia agus aird scaipthe. Cabhraíonn beading le pianta ceann agus fiaclóireachta agus neamhoird mheitibileacha. Tá sé ar cheann de na modhanna is éifeachtaí chun an damáiste a bhaint, an tsúil olc, an ráiteas.

    Sochar lámhcheardaíochta do mhná

  3. Fíodóireacht ón bhfíniúna

    Má tá tú ag fulaingt ó Teak Nervo, dúlagar, hypotension, tuirse meabhrach, meath na bhfórsaí agus a chuireann mar gheall ar ró-ualaí, tús ag iarraidh a weave na táirgí as an vine. Neartaíonn an cineál cruthaitheachta seo cuimhne agus baintear asgressive breise.

    Tairbhe lámhcheardaíochta do shláinte na mban

  4. Fuáil

    Cuidíonn fuála le galar croí a bhaineann le lagú rithim. Laghdaítear an brú fola, tá an brú intracranial normalaithe, cuirtear cosc ​​ar mhiondeallacha néarógacha, tinneas cinn, insomnia agus tuirse.

    Úsáid lámhcheardaíochta

  5. Fuála paistí

    Heals a chuireann, neoplasms éagsúla sa chorp, chills, ailléirgí le haghaidh olann, pian sna cosa agus trithí, slaghdáin agus athlasadh an chonair riospráide, galair na ligaments gutha, laghdaíonn fuiliú nasal, a fheabhsaíonn téachtadh fola.

    Cad é úsáid na hoibre snáthaide

  6. Cniotáil

    Cabhraíonn sé le galair an chórais néarógach, gortuithe dromlaigh, conclúid, agus cuireann sé leis an mbealach gasta as an dúlagar agus cuidíonn sé le suaití troma a iompar.

    Cleachtadh le haghaidh d'oiliúint aigne

  7. Crógóige

    Eliminates sé ceann, fiaclóireachta agus pian cluaise, galair fuar agus cairdeolaíochta, scléaróis, cosc ​​ar phróisis néaróg, galar ae agus duáin, faoisíonn sé tuirse méadaithe agus pian mar gheall ar dhíobhálacha sean.

    Oiliúint Brain

Comhairle an oifig eagarthóireachta

Tugann an obair shnáthaide tuiscint ar shásamh, nourishes tú le mothúcháin dearfach agus a chosnaíonn i gcoinne fadhbanna laethúla. Sa teach, áit a bhfuil go leor rudaí a cruthaíodh le hainmhithe agus le grá níos lú seans ann, is lú an seans go mbeidh na quarrels níos lú agus go minic, toisc go bhfuil saol an chruthaitheora líonta le suaimhneas agus pacification.

Foinse

Leigh Nios mo