Tugann aois bharántúil bean a muineál. Tá an fhírinne caipitil seo ar eolas do gach ionadaí den ghnéas breá. Ar an gcraiceann íogair den aghaidh, níl ach wrinkles feargach tús a chur le feiceáil, agus an muineál an muineál rocadh cheana féin, a shábháil agus tá sé an-ghránna. Faraoir, is comharthaí iad seo de mheicníocht nádúrtha chun an corp a fhadú.
Ar ndóigh, níor chóir duit fanacht Na chéad chomharthaí atá ag dul in aois , is fearr a gcuma a chur siar i mbosca fada! Bhuel, má bhuaileann roic go fóill, bain leas as ár gcomhairle, rud a bhreathnóidh i gcónaí cosúil le stiúdú.
"PiggGyback of Leideanna Úsáideacha" Scaireanna sé leat trick simplí, ag baint úsáide as, is féidir leat an muineál faded an muineál i bhfaiteadh na súl. Agus gan máinliacht!
Conas an craiceann a tharraingt
Níl an óige síoraí, agus tá an áilleacht sheachtrach, alas, fleeting. Agus cad é an t-aon mhná a bheidh i gceist le hóige gan teorainn! Mar shampla, bain úsáid as an ngnáth-Scotch lena mbaineann Muineál a theannadh. Ag casadh sa bhaile i ndáiríre. Sea, tá, ní raibh tú féin ar aird, bhí an cleas a urghabhadh na céadta cáiliúla ar feadh 40 agus gnáth-bhean tí ón teach in aice láimhe.
Is féidir le géarú muineál an mhuiníl a bheith go tapa, inacmhainne, agus níos tábhachtaí fós - go neamhspleách, gan idirghabhálacha traumatic. Is é an rud is gá duit a dhéanamh ná craiceann sagging a bhailiú ar chúl an chinn, an téip ghreamaitheach a dhaingniú agus an ghruaig a cheilt. Chitro?
Is é an toradh agus an fhírinne buailte! I bhfaiteadh na súl tá tú ar feadh 10 mbliana ar a laghad, agus beidh an craiceann ag breathnú níos géire agus leaisteacha. A leithéid de bhealach Faigh réidh le wrinkles Ar a laghad in am is cosúil go bhfuil sé go hiomlán áiféiseach. Ach ní i vain, an chopper-corpas-corpail na milliúin mná ar fud an domhain!
Ach ná déan dearmad go bhfuil tú le cúram cumasach cuí, is féidir leat a chur siar go héasca ar an chuma ar roic fuath agus a leathnú go suntasach an óige chothaímid.
Má cheapann tú go hálainn Craiceann aghaidh atá níos teann Agus is é an muineál in aois Balzakovsky rud éigin as sraith as dul as oifig, ansin tá tú cearr. Is é seo an toradh fíor ar dhearcadh sláintiúil i leith tú féin!
Cloí leis na rialacha simplí seo, agus is féidir leat cosc a chur ar theacht chun cinn roic a bhí ag teacht chun cinn le blianta fada.
- Go leor moisturizing
Agus ní bheidh sé faoi gach cineál uachtair moisturizing, ach faoi úsáid rialta a bhaint as méid leordhóthanach leacht a choimeád ar bun an t-iarmhéid uisce-salann agus obair chomhchuí gach córas ríthábhachtach. Nuair a mhothaíonn an corp neamhdhóthanacht sa leacht, triomaíonn sé sa chiall litriúil ar shiúl! Tosaíonn sé d'aois . Tóg an nós a bhaineann le hól an 1.5-2 lítear uisce ar a laghad i rith an lae, agus go luath beidh tú an-sláintiúil, níos óige agus níos fuinniúla.
- Aiste bia chothrom
Níl aon rún ann go bhfuil bia sláintiúil ann, ní hamháin chun cabhrú le figiúr aisling a fháil, ach freisin Elasticity Posted Go hiomlán na matáin go léir an choirp. Bain úsáid as méid leordhóthanach de vitimíní agus mianraí, pithing go rialta agus cloí le cothromaíocht shláintiúil idir próitéiní, saillte agus carbaihiodráití, agus is cinnte go ndéanfaidh tú meastóireacht ar thoradh cúraim painstaking.
- Roghnú ceart cóireálacha
Más rud é, i mblianta óga is féidir leat uachtaráin chomhsheasmhachta éadroma, sreabháin agus glóthacha gan mheáchan a úsáid, ansin nuair a bhíonn tú 40, tá sé in am bogadh go dtí na modhanna dlúth agus olach . Cremma 40+, mar riail, tá retinol agus aigéad hyaluronic, a chuireann le próisis athghiniúnacha sa chraiceann, agus freisin cabhrú léi a ionsú go leor taise.
- Ag fáil réidh le droch-nósanna
Is iad na nósanna díobhálacha na príomh-naimhde, an óige agus na háilleacht brazening. Agus ní hamháin gur alcól agus tobac é! Ná léigh luí, ní stunned agus faire le haghaidh staidiúir, codladh ar pillow compordach agus nach bhfuil a lorg am saor in aisce ar an tolg - is é seo cad atá le déanamh Tá sé dodhéanta go categorically Chun craiceann milis a shábháil le leaisteacha agus le groomed go maith.
- Féin-massazha rialta
Cuideoidh féin-suathaireacht solais an limistéir mhuineál leis an fhuil a scaipeadh de réir na soithí, rud a d'fhulaing an próiseas chun cothaithigh ionsú a dhéanamh. Cabhróidh massage leis an gcraiceann a dhéanamh Níos leaisteacha , a thabhairt dó an ton is gá, agus mar thoradh air - a leathnú an óige chothaímid ar feadh i bhfad. Díreach 5 nóiméad sa lá ...
- Gleacaíocht le haghaidh muineál
Bhuel, cén áit gan a leithéid de chleachtadh úsáideach! Dealraíonn sé gurb é seo an rogha eile is fearr ar oibríochtaí plaisteacha agus cláir fhrith-aosaithe atá costasach.
Ní féidir dul ag dul in aois. Mar sin féin, moill a chur ar chuma na n-athruithe a bhaineann le haois ar an gcraiceann faoi chumhacht gach mná. Lean comhairle shimplí ár n-eagrán chun breathnú go hiontach ag aois ar bith!
Ná déan dearmad na leideanna úsáideacha seo a roinnt le cailíní i líonraí sóisialta.
Foinse