Is torthaí citris delicious é Mandairínis. Tá sé cosúil le oráiste, an oiread sin daoine a chuireann mearbhall orthu.
Airíonna de Peel Mandairínis:
- tá blas fíorálainn aige
- tá cumhra uathúil aige
- go bhfuil go leor vitimíní ann, mar shampla B1, B2, B3, B6 agus B9
- ina bhfuil príomh-mhianraí, mar shampla maignéisiam, iarann, fosfar, cailciam, potaisiam, seiléiniam agus sinc.
Tabhair aird ar an tairbhe dochreidte de Tangerine Peel:
Broincíteas
Is féidir léi cabhrú le galair riospráide a throid, mar shampla bronchitis. Má tá tú ag fulaingt bronchitis, molaimid duit na moltaí seo a leanas a leanúint:
- cuir leath Mandairínis le gloine uisce te.
- Fág ar feadh uair an chloig.
- Is féidir leat iad a ithe trí huaire sa lá.
- Tarrtháil le bronchitis go tapa agus go nádúrtha.
Casacht
Is siomptóm míthaitneamhach é casacht na slaghdán nó na fadhbanna le análú. Is iondúil go mbíonn sé seo annoying agus is féidir leis tionchar láidir a imirt ar an scornach.
Is féidir leis an craiceann an fhéatas draíochta seo cabhrú leat troid le casacht. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit an méid seo a leanas a leanúint:
- Grind an craiceann tangerine.
- uisce te agus uisce te a dhoirteadh le gloine.
- Fág ar feadh seachtaine.
- Dí 20 titeann an sreabhach seo a dhíscaoileadh i ngloine uisce ag gach béile trí huaire sa lá.
Plódú sróine
Is féidir leis an Peel Mandarine cabhrú leis an mbrú tráchta sróine faoin mbealach seo a leanas:
- Cuir cúpla craiceann i sáspan le huisce fiuchta.
- Gaile inhale ar feadh 10 nóiméad ar a laghad.
- ina dhiaidh sin is féidir leat scíth a ligean in áit chiúin.
Fadhbanna le díleá
Chun déileáil le fadhbanna díleácha, lean na céimeanna seo:
- Grind an craiceann a fháil púdar tangerine.
- Cuir an púdar seo le haon mhias.
- Cuideoidh sé leat fáil réidh le pian sa bholg nó sa mheitéarism.
Cos fungais
Tá sé seo an-choitianta i measc daonra an domhain agus is timpeallacht iontach é d'fhorbairt ionfhabhtuithe. Is féidir le Mandairínis cabhrú leat fáil réidh leis mar seo a leanas:
- Cuir an craiceann ar an limistéar lena mbaineann.
Fadhbanna fisiceacha agus fadhbanna codlata
Inhale an aroma Mandairínis ar feadh cúig nóiméad déag.
Cuideoidh sé freisin le tinneas cinn a laghdú.
Hipirtheannas agus tachycardia
Doirt an craiceann le trí lítear uisce agus a thabhairt chun boil. Lig seasamh uair an chloig. Strain an tsubstaint agus tóg folcadh leis an tsubstaint seo.
Cosc ar ailse
Cabhraíonn Peel le hailse a throid, toisc go bhfuil a lán aigéad úsáideach ann don chorp daonna.
Contúirt
Tá 88% den uisce i Mandairínis, rud a fhágann go bhfuil sé ina mhodh iontach chun dul i ngleic le constipation agus díhiodráitiú.
Ainéime
Tá leath an dáileog riachtanach de vitimín C. Is é seo an cothaitheach is gá chun iarann a ionsú ó bhia.
Brú fola
Sa torthaí seo tá cothaithigh agus mianraí ann, mar shampla potaisiam, a laghdaíonn brú fola. Sula dtéann tú chuig an gcairdeolaí, inis dó go n-itheann tú tangerines.
Foinse