Ní féidir cáis sholadach cháilíochtúil a bheith saor. Tá gach rud a bhfuil costas beag líonta le hola pailme, bainne tirim, soy, cobhsaitheoirí, blasanna, leasaithigh. Ní béile é, is pionós é d'aon orgánach beo.
Conas a chinneadh go dochreidte cad a cheannaíonn tú cáis, agus ní falsa ó bhainne tirim!
Tá iarratas ollmhór agam duitse, daor léitheoir. Ná ithe cáis chrua, diúltú go hiomlán a ithe má cheannaíonn tú táirgí cáise saor mura gceadaíonn na cistí duit píosa cáise a cheannach. Is fearr freastal ar cháis le cáis, ach roghnaigh táirge maith, sláintiúil.
Leagtar amach ina dhiaidh sin, scríobhfaidh mé alt mionsonraithe maidir le cé chomh holc is atá an táirge cáis, cad é an buille ar an briseán agus an t-ae tomhaltóirí míchúramach. Go dtí seo, ach begging: Ná ithe an olc seo agus ar aon bhealach beatha do leanaí léi!
Conas cáis a roghnú
Ní chuireann cáis i pacáistiú folúis nó fillte sa scannán bia le bheith ina theideal maith. Is gá a cheannach cáis gearrtha ó chiorcal iomlán. Méadaíonn sé seo an seans go nach bhfuil eisíontais dhíobhálacha sa táirge, nó go bhfuil siad i gcainníochtaí níos lú ar a laghad! Is fiú aird a thabhairt ar screamh an chiorcail cháis: níor chóir go mbeadh aon scoilteanna agus plaic ann, nó go bhfuil baol ann go gceannaítear é le cáis. Baictéir dhochracha, agus ceannaigh cáis daor, ach go hiomlán blasta.
Patrún aonfhoirmeach, struchtúr cáis aonfhoirmeach, poill réidh siméadracha ar an gcáis - na comharthaí seo go léir de tháirge maith, ní fhalsú. Ach tá fakes sofaisticiúla, cunning ann! Tá tástáil ann a chabhróidh a chinntiú go bhfuil an cáis iontach go hiontach.
Ní mór an tástáil seo a dhéanamh ar cháis teochta seomra, tar éis dó a bhaint roimhe seo ón gcuisneoir. Comharthaí slice cáise ag dronuillinneacha. Níor chóir go gcuirfeadh cáis cacamas ar an láthair! Seachas sin is falsa brónach é.
Cáis scaoilte, níor chóir an ceann a bhrúitear agus a bhrúitear go héasca, a ithe in aon chás. Is ola ghlan pailme é, measctha le méid beag bainne agus ruaimeanna! Is féidir le cáis den sórt sin a bheith álainn, a bheith fiú, poill atá spásáilte go siméadrach. Ach tá áilleacht táirge den sórt sin mealltach.
Féach ar an bhfíseán seo: Má tá an cáis cosúil leis marla, ná ceannaigh é, agus ceannaíodh é cheana féin chun ainmhithe gan dídean a thabhairt. Fiú ní ithfidh siad é ...
Tá ola pailme díreach saille. Is é an fhadhb atá ann ná nuair a itheann tú cúpla píosa cáise, go bhfuil ola pailme ann, go n-itheann tú méid suntasach saille. Cúlchiste Saill cúpla lá atá romhainn! Saill den sórt sin den sórt sin ar nós clogs ola pailme na soithí, dochar díleá, cuireann le sraith de mheáchan iomarcach agus ní thugann sé aon tairbhe don chomhlacht.
Ná ceannaigh táirge cáise le do thoil. Tá súil agam go gcabhróidh na leideanna seo leat nascleanúint a dhéanamh ar mhargadh na dtáirgí cáise agus ní gá ach bia ardchaighdeáin a ithe! Inis an t-alt seo a dhúnadh, aire a thabhairt dá sláinte.
Foinse