Ien kear út wat in tydskrift dat ik advys skreau oer de tarieding fan semi-ôfmakke produkten op in húshâlding fan 4 minsken, brûk ik it noch, besuniget út hoe! Miskien mei de mylde hân fan 'e auteur (opskreaun net, wa, en lit my ferlitte), sille dizze tips jo helpe.
Dat, wy keapje 4 grutte kipetal en in stikje pork.
1. Snij de hoanne wjukken út, neaken, it is 8 stikken, 2 lunsj en diner.
2. Snij alle Wyt fleis, wy ferdiele wy de filet fan 2 stikken. Wy hawwe chops, ferlit 16 stikken. Befrieze.
3. De rest fan it fleis snijde de bonken út, foegje pork, pork, skroefde mince. Wy ferdiele op 3 grut en 1 lyts diel. Reis, grienten waarden tafoege. De 2 dielen fan 'e fleisballen en koolrollen waarden boarre, beferzen.
4. Fanút it lytse diel fan 'e minne fleis makke eangsten foar sop, beferzen.
5. Bôle, geraspte ierappels waarden tafoege oan 'e oerbleaune mince, de kutten, yn' e friezer, waarden tafoege.
6. Bones út kippen om te koken, wetters, wat allinich bedekt, skjinmakke fleis fan resten, it kin direkt yn 'e pasta pasta sette. De koele bouillon pour oer de bekers en befrieze, it docht bliken oer 6-7 bekers. En dan bakje jo in sop, borsch ..