In grut artikel fan útjeften fan famyljebegrutting - iten. Mar mei foechhawwende kontrôle fan boadskipper ôffal, kinne jo eins opslaan. Ik dielt tips, hoe te ferminderjen fan itenskwieren.
As it húshâldlike guod, klean, elektroanika foar in skoft kinne wurde ferlitten of se, dan keapje se, lykas se sizze, ik wol altyd. Ik rop net foar in hongerstaking, mar allinich ik stel humory foar en ferantwurdelik it probleem oan te braakjen it probleem fan iten ôffal.
Dus, neffens Kanadeesk ûndersyk kinne jo kosten fertsjinwurdigje foar iten nei 60.000 roebels per jier. Guon restaurants yntrodusearje minsken sels foar ynspireare gerjochten. Mar dit is mar in lyts diel fan wat kin wurde dien om iten ôffal te ferminderjen. Hjir, bygelyks ferskate nuttige tips.
TIP 1: TIMELY EN RJOCHTTROCH DE KREDERATOR FERGESE
Se sette en ferjitten - hannelje neffens dit prinsipe, wy riskearje dat wy in soad bedoarn en ûnnedige produkten krije yn ús koelkast. Sjocht der net allinich allinich om in molkepakket fan leechse-snelheid te krijen as in stikje tsiis. Besykje de kwantiteit en status fan 'e ynhâld fan' e koelkast te kontrolearjen. Neffens de resultaten fan 'e ferzje, meitsje de listen fan' e leveringen út dy't moatte wurde oanskaft of bywurke. It feit dat aanst kin wurde bedoarn, brûk earst fan alles. De ridlike oanpak sil it iten fan iten ôffal ferminderje en jo budzjet opslaan.Tip 2: Fokus op befriezen
Tefolle produkten hawwe yn jo kuolkast sammele, en jo binne bang dat jo gjin tiid hawwe om se op 'e tiid te brûken? Freezer as Freezer sil nei de rêding komme. It is gjin geheim dat yn in beferzen foarm, de measte produkten folle langer wurde bewarre. Dit is foaral wier fan fleis, grienten en fruit - se sille tidens it jier yn 't kjelje yn' e kjelje yn 'e kjeld yn' e kjeld yn 'e kjeld yn' t kjeld yn 'e kjeld yn' e kjeld yn 't kjeld yn' t kjeld yn 't kjeld yn' t kjeld yn 't kjeld yn' t kjeld yn
Mar brea, fetfisken, fleismûn fleis en de oerbliuwsels fan itenskesten foar mear dan twa moannen wurdt net oanrikkemandearre yn 'e friezer. De oplossing mei beferzen sil it libben net allinich tastean om it libben fan produkten te ferlingjen, mar sil ek de planken fan 'e kuolkast opsmite. Mar ferjit net fan tiid nei tiid ta tiid te sjen mei de friezer.
Tip 3: Produkten goed pleatse yn 'e kuolkast
Itenprodukten kinne fergrieme fan 'e ferkearde lokaasje op' e planken yn 'e kuolkast. As earste soargje derfoar dat jo de leveringen pleatse yn oerienstimming mei de ferskillende temperatuer berik fan 'e kuolkast. Bygelyks, fleis en worst, fisk, fisken, ynpakt salades, molke en ree-makke iten is better om oan 'e boppeste planken te setten - it kâldste plak yn' e kuolkast. It midden kin wurde beset troch suvelprodukten, grienten en fruit, selsmakke gerjochten yn 'e skûtels. Mar it legere diel fan 'e koelkast moat oerbliuwe foar de pickles yn banken, jam, ingeblikte iten, woartel, drank, seizoenen yn flessen en oare dingen. Begon yoghurt om te ferjitten, yn transparante kontener te ferjitten, te setten. Nuttich foar elke kontener mei itenresten om in sticker te lijmjen mei de datum oantsjutting doe't it waard stjoerd nei de kuolkast.TIP 4: Sjoch foar produkthiel libben
Sjoch de ferstrikende datum fan 'e produkten opjaan, net allinich foardat jo keapje, mar ek foardat se nei de kuolkast stjoere. Dy leveringen dy't in lyts hefel libben hawwe, set in prominent plak op en brûk earst. Mar fertrouwe net allinich op 'e datum, levere troch de fabrikant, en ek op' e eksterne tastân fan it produkt, syn rook, kleur, smaak. Soms joech it plyfdriven oanjûn op it pakket jildt net mei de eigentlike - kin sawol mear as minder wêze. It is foaral attent om te ferwizen nei frisse grienten en fruit dy't gau minder wurde.
Tip 5: Gean net op reklame
Soms hawwe wy tendearje wy produkten mear te keapjen as nedich. Ien fan 'e redenen foar dit is advertinsjes. Se dictates ús ús net allinich op klean, mar ek foar iten. Harkje nei har, wy keapje faak djoer, eksoatyske produkten, wylst de meast tagonklike húslike analogen koenen dwaan, dy't soms bettere smaak en fiedingslike eigenskippen hawwe. Bygelyks, itselde kalk kin wurde ferfongen troch in mear fertroude citroen, en Daikon is grien swiete radys. Tip 6: Betink net-frachtprodukten mei gedachten mei gedachten faaks fiedingsprodukten geane nei it jiskefet allinich fanwegen har unattraktive, faded soarten. Lykwols, ferlieze elastisiteit en initial frisheid lykwols, se kinne ús ús noch altyd tsjinje. Fanút in wat opknapt griente en fruit kin stoofpot wurde taret, sauzen, smoothies, jam, cocktails, kompoteart. En fan in wat âldere tsiis en worstjes kinne jo pizza maklik tariede, ynfolje foar pankoeken of burrito. It oerbleaune itenôffal kin brûkt wurde yn lânbou as yn it lân, bygelyks om kompost te foarmjen.
Tip 7: Gean nei de winkel mei in list
Wiswier, elkenien is der bard om unplane-produkten yn 'e oankeappakket te detektearjen. Dan kinne se in lange tiid de planken fan 'e kuolkast misse, ferminderje de rigen stadichoan minder en oanfolje. De optimale oplossing is om allinich boadskipper te organisearjen mei in foarbeskaaide list. En ferjit net foardat jo teminsten in bytsje fersterking nei de winkel gean, sadat de honger nei jo de betingsten fan winkeljen net dikte.
In boarne