Elk fan ús wit: Om te genietsjen fan in sûne sfear yn 'e hûs, moatte wy fêsthâlde oan' e basisregels fan hygiëne. Skjinens en oarder yn it hûs, fansels, kiesfaktoaren yn dit ferbân, stypje har, jo leverje harsels.
Húshâldlike smoargens en stof ferminderje de loftkwaliteit yn hûs signifikant. Microparticles fan sokke smoargens en stoffige loft kin bestean út grûnpartikels, fungale skepten, pollen, iten, soot, iten, iten (bygelyks liede fan typografyske ferve mei parseiden).
Sa kin beheining fan hygiëne yn 'e hûs liede ta de ûntwikkeling fan allergyen en astma sykten, oars, jeukje, swelling, faak wekker en provosearje jo sels in diel lag yn mentale ûntwikkeling yn bern.
Wy hawwe besletten omtinken te jaan oan 13 risikozones yn it appartemint. As jo net mei har net ûnderskiede, is it neilibjen fan 'e normen fan suverens gewoan ûnmooglik is!
Homemade hygiëne
- Toskeboarstel
Dit ûnderwerp fan persoanlike hygiëne hâldt in soad baktearjes dy't jo deistich komme en de groei wêrfan jo grif skea feroarsaakje oan jo tosken.
Om ferskate dental sykten te foarkommen, feroarje jo borstel elke 3 moannen gewoan. D'r sil ôfwikselje om it te feroarjen en nei sokke sykten lykas Arz, ynfloed.
- Kessen foar sliep
Dit giet net oer it feroarjen fan bedlinnen, mar oer it feroarjen fan 'e kessens sels as syn filler. Printe materiaal mei reguliere gebrûk wurdt de boarne fan pathogene mikroorganismen.
Sels rekken hâlde mei reguliere waskjen en droechreinigen, tidens de sliep, kin dit materiaal vocht absorbearje, zweet, smoargens, smoargens, mompanaal fan jo hûd. Wês der wis fan dat jo jo kessens as filler elke 3 jier feroarje!
- Spons foar siel
In oar objekt, wat is ien fan 'e maksimale risikoften. Nim kontakt op mei de Micropartices fan 'e epithelium en smoargens, wylst konstant yn in wiete omjouwing bliuwt (badkeamer), is de dûs spons, is in boarne fan baktearjes dy't sawol op syn oerflak fermannichfâldigje en binnen de fiber.
Besykje elke kear deeglik waskjen en droech dit objekt. Jo moatte de spons feroarje foar de dûs elke 3 wiken.
- Kontakt LENSES
It ûnderwerp fan hygiëne, dy't direkt kontakt opnimme mei de bûtenste shell fan it oargel fan fyzje, moat grif yn steriliteit wurde hâlden.
Mar, de ien of oare manier, mei de tiid op it oerflak fan 'e lenzen, kin ûnmerkber each as skrap of kras foarme wurde. En elk, sels lytse skea - medium foar fokken baktearjes en mikroorganismen. Om eachynfeksjes te foarkommen en de nedige hygiëne te leverjen, moatte lenzen elke 3 moannen feroare wurde.
- Lippenstift
Sûnt alle kosmetika foar sûnens as make-up is konstant yn kontakt mei ús lichem, se binne in poerbêste omjouwing foar de fersprieding fan baktearjes. Om de ûntwikkeling fan ynfeksjes fan sawol eksterne as ynterne te foarkommen, folgje altyd oan 'e betingsten foar it opslaan fan kosmetika en folgje har heffing. Lipstick moat elke 2 jier feroare wurde.
- Kleurje
Lykas hjirboppe neamd is it in kosmetysk ark mei konstant gebrûk is in medium foar de ûntwikkeling fan baktearjes. Om net om josels te eksposearjen oan de hûdynfeksjes, feroarje gewoan de blusch elke 18 moannen.
- Neillak
Nagelsplaten fereaskje ek soarchfâldige soarch en soarch. Dêrnjonken moatte de soarchprodukten yn oarder wêze.
Dekorative as hygiënyske lakken moatte elk jier wurde ferfongen. Mei langer gebrûk, it risiko fan ûntwikkelingen ferskynt, ferskynt en it nivo fan toxiciteit fan laksels nimt ta.
- Oogschadow
Feroarje elk jier om skealike mikroorganismen en baktearjes te wurden en baktearjes op it slym each.
- Mascara
It is needsaaklik om elke 3 moannen te feroarjen, sels as har konsistinsje akseptabel bliuwt om wimpers te skoaren.
- Podder
As jo in floeibere ferzje brûke mei in kwart, dan soe sa'n liner elke 3 moannen moatte wurde wizige. As jo in potleadrêch jouwe, is it genôch om deselde tiid te feroarjen.
- Beskeadige Teflon-coating
Elke keukenynventaris mei skansearre coating moat fuortendaliks wurde stoppe mei gebrûk. Foaral as it giet om Teflon Coatings. Nim opmurken sels in lytse krap yn in panne of in panne, wês der wis fan dat jo sokke gerjochten útstelle.
Neist de legere baktearjes dy't ferskine op skansearre gebieten, fergruttet de beheinde Teflon-coating it nivo fan karcinogen yn iten yn iten tidens syn tarieding. Sa gau mooglik fine sa'n skûtels mei in ferfanging!
- Ôfwaskwetter en sponzen
In oare hotbed fan alle soarten ynfeksjes en baktearjes. Wês wis dat jo se elke moanne feroarje.
- Thúsklean
Elk fan ús hat in favorite noflik ding foar it hûs waans leeftyd decades kin berikke. As jo net beslute om te dielen mei jo favorite selsmakke shorts of in T-shirt, advisearje jo dat noch om se te ferfangen.
In protte jierren, dingen, lykas bed linnen, absorbearje zweet en smoargens, de dieltsjes fan jo ephelium, dy't har regelje yn 'e struktuer fan' e stof. Derneist binne de rook fan âlde klean net heul noflik. Om 'e wille fan har eigen sûnens en foar it doel fan hygiëne, wês wis dat jo sels de meast favorite klean feroarje op in nijere. Sûnens en skjinne uterlik binne it wurdich!
No wite jo, jo sûnens is yn jo hannen! En dizze yngewikkelde thúshygiëne dy't sille soargje dat jo net allinich de perfekte skjinens en komfort fan jo hûs moatte soargje, mar ek in garânsje wurde fan poerbêst wolwêzen.
In boarne