De meast foarkommende nôt nôt yn 'e wrâld nei tarwe en rys is mais. Rjochts, lekker, helder. Nôt is altyd beskôge as in wichtich iten. Wat feroare oer it lêste desennium?
Elke dei, sûnder it te witen, konsumearje wy in enoarme hoemannichte produkten produsearre mei mais. En de reputaasje fan dit nôt is rap minder wurden fan jier oant jier.
Foarnaamste Skea mais leit yn 'e minne ferhâlding fan omega-3 fatty soeren en omega-6. Omega-3 soeren helpt de produksje fan anty-inflammatoire hormonen yn it minsklik lichem te stimulearjen. Omega-6 soeren stipe hormoanproduksje stypjende inflammatoire prosessen.
Sadree't omega-6 om te folgjen is om te wêzen numa-3-soeren, ferliest it minsklik lichem it fermogen om inflammatoire prosessen te kontrolearjen, dy't se fan tiid binne. Inflammaasje begjint te ûntwikkeljen, it minsklik lichem giet nei it poadium fan 'e sykte.
It oandiel fan mais yn jo dieet is net ûnbeheind. De produkten dy't mei mais befetsje (krekter, de siroop makke fan mais) omfettet sauzen, seizoenen, snoep, reade-makke koken yn supermerken. Corniroop, brûkt as swieter, befettet in soad fruktose, in oerskot wêrfan liedt ta wichtige obesitas.
Harm Cooking mais
- Nutteloosheid
Benammen, dit is gjin griente, safolle tinke. Starchy, sûker, earm op vitaminen en mineralen, mais nôt wurdt groeid troch minsken foar in lange tiid. De genetyske modifikaasje fan it nêsten mais wie earst, en sûnt is it net nedich om te hoopjen op 'e oankeap fan sûn, feilichste is it net wurdich.
- Autoimmune sykten
Mais nôt irriteart it darm-slym membraan, sels yn in hammerfoarm. Op ien of oare manier nimt it minsklik lichem in maisproteïne foar gluten, skealik Tarwe proteïne . It provoseart oertredings yn it wurk fan it ymmúnsysteem. De hege glycemyske mais-yndeks as produkt ferklearret de ynsuline reaksje op dit nôt en de opkomst fan ferskate ûntstekking.
- Leech ôflevering
De sellulose glêstried, dat diel is fan it mais, giet troch it minsklik lichem troch mei transit. Jo hawwe gewoan gjin enzymes nedich om sellulose te ferdjipjen. Corn foar jo - in leech produkt. De protamen fan 'e prolamineen befette yn it mais binne ek net ûnder foarbehâld fan folsleine spiisfertarring.
- Net-stipe lêzingen
BELLEE Lektins befette yn it mais, it minsklik lichem is ek net yn steat om te ferdjipjen. Lêzingen passearje op 'e esophagus sûnder spiisfertarring, oars as Folsleine proteïnen . Dit liedt ta irritaasje en skea oan 'e darm-muorren.
- Pesticide-ynhâld
Nôt - kultuer Whimping. It is ûnder foarbehâld fan pestoanfallen en wurdt bedoarn ûnder ynfloed fan negative waarsomstannichheden. Om dizze reden wurdt mais wurdt behannele mei ferskate ynsektiziden en oare fergoedingen om syn stabiliteit te ferheegjen. Toxins opnommen yn 'e ynsektiziden wurde sammele yn it minsklik lichem en liede ta oertredingen fan' e ynterne organen.
- Genetyske modifikaasje
85% fan alle maïs hjoed heart by Genetysk oanpast produkten . Oer de lange termyn ynfloed fan wizige mais op it minsklik lichem is neat bekend, mar eksperiminten bestege oan ratten joegen skriklike resultaten. Skea oan 'e ynterne organen, ûntwikkeling fan kanker en fermindering fan libbensferwachting - mar in lytse list mei wat waard ûntdutsen.
Ried fan it Editale kantoar
D'r is of net ite corn - allinich jo beslute. Nei alles, om it skealik produkt folslein te eliminearjen fan syn dieet, moatte jo jo fieding folslein opnij besjen. Winkelje winkelje snoepjes, Fastfood, goedkeape worst, brûk gjin sauzen en seizoenen. It juste dat jo hawwe makke in kar of net - it sil mei tiid sichtber wurde.
In boarne