It is gewoan ongelooflijk! In gewoan granen kin it gebrek oan kollagen ynfolje yn it froulike organisme En ferjongje him ferskate jierren. Jo hûd, hier en nagels sille sûn wêze en jong wêze! Eet dit gerjocht op syn minst ien kear yn 'e wike - jo sille bliid wêze mei it resultaat!
PURRIEDE GARDY-korrels út 'e tiden fan' e âlde Ruslân fergrutsje in pearlgranen. Sa'n namme fan zlak mei it parlemint fan it parlemint dat wurdt ûntfongen fanwege oerienkomst mei rivierpearls - pearels. Nijsgjirrich waard earder de pearer pap beskôge as in delikatesse, dy't allinich hege-rang-specials kinne betelje. Welded op in spesjale resept perplifier mei molke wie ien fan 'e favorite gerjochten Peter I.
Nuttige eigenskippen fan Pearl Granen
Om 'e nocht, ferhuze in protte hostesses in punchbarbell yn' e eftergrûn, om't it in grutte hoemannichte fiedingsstoffen befettet nedich troch it lichem foar folslein funksjonearjen.
De siedde barriêre hjit casehew fan skientme, om't allinich dizze skriemen in enoarm bedrach befettet - amino-soeren, dy't in aktyf diel nimt yn 'e synthese fan kollagen. Elkenien wit dat it is dy't hy is dy't helpt om de elastisiteit fan 'e hûd te behâlden, te foarkommen dat de foarming fan rimpels foarkomt. In oare reden om urgent in pearel-pap yn te nimmen yn jo dieet oan alle froulju - in grut oantal vitaminen fan 'e groep B, A, Pr en E.
Gewoan gebrûk fan Porridge-granen helpt net allinich de skientme fan 'e hûd te behâlden, mar ek gewicht ferminderje! Ryk, mar leech-kalorie-produkt is ryk yn 'e glêstried nedich foar normale darm peristalen, lykas ek proteïne.
Hoe kinne jo in gerst koekje: in pear geheimen
Foardat jo koken, wurdt spoel goed spoeld. Om dit te dwaan, pour oergean yn in djippe bak, pour wetter en mingje, de "pearels" oer elkoar wrijven. Drain smoarch wetter en pour skjin, werhelje de proseduere. Waskje de skriemen oant it wetter transparant is; Foardat de direkte tarieding fan Kishki-nocht, is it nedich om opnij te waskjen, te goour oer koel wetter (in liter flüssigens is nedich foar in glês granen) en lit teminsten 4 oeren ferlitte; It koken fan 'e barrid wurdt oanrikkemandearre yn in romme panne, om't yn' e tarieding fan 'e skriemen fergruttet yn' e hoemannichte oant 5 kear.
Maklike manier om in pearl pap te tarieden op it wetter
Resept nûmer 1.
Do hast nedich:
- Pearl Grutten - 1 beker,
- wetter - 5 glêzen,
- Creamy Butter - 30 gram,
- Sâlt nei smaak.
Cooking-metoade:
PREPERED Moarnsiten pour kâld wetter. Yn 'e brân set. Wy bringe nei in koken en koekje 45 minuten op in stille fjoer. Wy fusearje wetter. Foegje romige oalje ta. Solim. Miks. Wy geane 10 minuten fuort. Klear!
Resept nûmer 2.
Do hast nedich:
- Pearl Grutten - 1 beker,
- Romige bûter - 1 eetlepel,
- wetter,
- Sâlt nei smaak.
Cooking-metoade:
By siedend wetter sûgje wy de tariede koarn. Koken 5 minuten. Nei it ferstriken fan 'e opjûne tiid foldje wy in barrel op in kolander. Yn 'e panne goaie wy 3,5 kopkes kâld wetter en bring nei sied. Yn siedend wetter, foegje oalje en sâlt ta. Sûgje de croup. Koekje sawat 35 minuten op matige waarmte. Wy behannelje de panne mei in deksel en stjoer in oere nei 80 graden yn 'e oven.
Lizze de fjild út op 'e dielplaten en besykje!
Resept nûmer 3.
Do hast nedich:
- 1 steapel. Suvere pearl granen
- 1 l fan wetter
- 2 liter molke
Cooking metoade
Giet it skoft mei wetter en lit oernachtsje. Spoel de croup, draai alle wetter ôf en folje de wat ferwaarmde molke. Bring de molke nei in sied, dekst dan de panne mei in deksel en siedde 3 oeren op in wetterbad.
Yn dizze tiid sil pap in noflike beige skaad krije en de smaak fan smelmelk. Lit jo net betize wurde troch de doer fan it koken: jo dielname sil allinich wêze yn it earste poadium, dan wurdt de pap hast sels brouwen.
Miskien hawwe jo jo eigen merkresepten foar tarieding op Pearl Granen. Diel jo ûnderfining yn 'e opmerkingen, hâld jo nuttich artikel yn blêdwizers! Wês wis dat jo diele mei freondinnen it geheim fan skientme en jeugd!
In boarne