Elke dei sette wy ús knibbels oan in protte skokken dy't permaninte skea kinne feroarsaakje. Oer de tiid kin dit ús deistige aktiviteiten mear lestich meitsje.
Dêrom is it heul wichtich dat wy op syk binne nei in passende manier om ús knibbels te fersoargjen. Yn dit ferbân sil ik jo alle ynformaasje jaan oer de smoothie, dy't jo sil helpe om de knee-skea te herstellen.
As regel kin drage, kin drage de wear feroarsake troch âlderdom. Har blessueres as willekeurige faktoaren kinne it ek ynfloed hawwe. Yn dizze gefallen is it heul wichtich dat, neist de drankje, wêr't wy oer sille prate, moatte jo jo knibbels traine. Sa fersterkje jo de gewrichten en bonken.
De Smoothie, oer wêr't wy hjirboppe sprieken, is taret mei Oats, Cinnamon en ananas. Hy is yn steat om syn knibbels te fersterkjen. It sil jo sûnens ek profitearje en jo beskermje tsjin in protte sykten.
Dizze drank is ryk yn fibers en koalhydraten dy't jo in grutte hoemannichte enerzjy sille leverje. It hat ek anty-inflammatoire en anty-inflammatoire eigenskippen, kalium, magnesium en kalsy. Al dizze eigenskippen sille jo bondels meitsje en gewrichten bliuwe yn goede steat.
Yngrediïnten:
Ananas - 1.
Flakes - 3 teelepels
Cinnamon poeder - 1 tafel leppel
Bitter Oranje - 1
HONEY (opsjoneel)
Tarieding en gebrûk
Earst hawwe wy in blender nedich. Hy moat alle yngrediïnten pleatse en heul goed mingje. Drink it fuortendaliks. It is oan te rieden om dit elke moarn in lege mage te dwaan om de bêste resultaten te berikken. Al gau sille de knibbels útsjen as nij.
As jo probleem serieus is, kinne jo twa kear deis in mingsel drinke. Tink derom altyd oan dat elke persoan unyk is. Dêrom kin dit ark miskien net deselde ynfloed hawwe foar alle minsken. Dêrom wurdt yn 't algemien oanrikkemandearre om de behanneling foar 15 dagen te ferlingjen.
In boarne