Zucchini de gratter pour cette fourchette de recette - sera plus savoureuse

Un moyen très intéressant de préparer afin que le courage de Zucchinius soit plus savoureux.

Ingrédients

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1. Zucchini 2 pièces

2. 1 pc luk.

3. 1 \ 2 pcs poivron sucré (rouge)

4. 1 pièce poivron

5. 3 ail des dents

6. Green Parsushki.

7. 1 g. Ces épices pour la viande

8. 300 grammes hachées

9. Jus de tomates de 1,5 lunettes

10. Goûter au sol.

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1. Plus important encore, vous devez prendre de jeunes courgettes avec une peau fine (il n'y a pas de courgettes brutes de cette manière).

   

2. La courgette est bien mine et la fourche se gratter sur toute la longueur de tous les côtés. Maintenant, tous les jus (sauce) nourrissent la courgette pendant la cuisson. Nous divisons la courgette en deux, nous choisissons la cuillère à la chair pour obtenir les bateaux. Un morceau de pulpe coupé dans un petit cube.

   

   

3. Il reste à cuire le remplissage, car nous combinons tout dans une tasse. Les oignons que j'ai frottés sur une grosse râpe, voici la pulpe de la courgette, des minces, des verts hachés, du sel et des épices. N'oubliez pas d'ail, manquez à travers la presse.

   

4. Nous mélangez bien et commençons les bateaux de la courgette. Vous pouvez cuisiner au four (s'il y a beaucoup de courgettes), et comme moi, versez du jus de tomate de courgettes et faites cuire dans une casserole sous le couvercle.

5. Après avoir bouillonnée, il y a 25-30 minutes sur un feu lent pendant environ 25-30.tube, je vais simplement tracer les courgettes et vous recommandez!

   

6. Vidéo avec toutes les saveurs voient ici