Y a-t-il quelqu'un qui au moins une fois dans la vie n'a pas bu de café? Pour la plupart des gens, il s'agit d'un rituel obligatoire à partir de laquelle chaque matin commence. Après tout, sans café, nous sommes incroyablement difficiles à se réveiller ...
Merci aux scientifiques, il y a de bonnes nouvelles pour tous les amateurs de café! Il y a 10 bonnes raisons de boire une boisson parfumée tous les jours.
1. Le café est la principale source d'antioxydants
Le corps humain absorbe plus d'antioxydants de café que des légumes et des fruits
2. L'odeur du café a un effet anti-stress
Les chercheurs coréens ont constaté que l'arôme de café agit spécialement sur les protéines associées à la tension cérébrale et contribue à penser positivement
3. Le café peut réduire les symptômes de la maladie de Parkinson.
Selon l'article publié en 2012 dans le journal scientifique de la science quotidienne, le café aide les personnes souffrant de la maladie de Parkinson, de mieux contrôler leurs mouvements
4. C'est bon pour le foie (surtout si vous buvez de l'alcool)
Les résultats de l'étude réalisée pendant 22 ans (dans lesquels 125 000 personnes ont participé), ont montré que ceux qui ont bu au moins une tasse de café par jour, le risque de cirrhose a été réduit de 20%
5. Le café réduit la tendance à l'appareil
2-4 tasses de café par jour peuvent réduire le risque d'envoi pour hommes et femmes de 50%
6. Réduit le risque de cancer de la peau
Il réduit le risque de développer un cancer de la peau chez les femmes
7. Améliore les résultats sportifs
La caféine augmente la quantité d'acides gras dans le sang, ce qui permet aux muscles d'absorber et de brûler les graisses et de la convertir en énergie. Il enregistre des stocks de glucides et permet au corps de les utiliser plus tard
8. Réduit le risque de diabète sucré
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui boivent au moins 4 tasses de café par jour, 50% réduisent le risque de diabète de type 2
9. Le café est très bon pour le cerveau
La société de télévision CNN a prouvé que le café permet au cerveau humain de travailler plus efficacement
10. Le café peut vous rendre plus heureux
L'étude menée par l'Institut national de la Santé américaine a montré: des personnes qui boivent au moins 4 tasses de café par semaine sont inférieures à celles qui sont moins déprimées que celles qui ne buvent pas de café du tout.
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