Cucumbers - hyödyllinen, kohtuuhintainen ja matala kalori vihannes, jolla voit kokata paljon herkullisia ruokia. Calorie Cucumbers - Vain 15 kaloria 100 grammaa kohti vihanneksia. Kurkut sisältävät käyttökelpoisia kuituja sekä kaliumia ja muita käyttökelpoisia aineita.
Cucumbersin avulla voit kokata paljon herkullisia ja hyödyllisiä salaatteja sekä kesäkeittoja ja kesän smoothes kurkut - miten se tehdään, kerromme tässä artikkelissa.
Cucumbers - hyödyllinen, kohtuuhintainen ja matala kalori vihannes, jolla voit kokata paljon herkullisia ruokia. Calorie Cucumbers - Vain 15 kaloria 100 grammaa kohti vihanneksia. Kurkut sisältävät käyttökelpoisia kuituja sekä kaliumia ja muita käyttökelpoisia aineita.
Cucumbersin avulla voit kokata paljon herkullisia ja hyödyllisiä salaatteja sekä kesäkeittoja ja kesän smoothes kurkut - miten se tehdään, kerromme tässä artikkelissa.
Kurkku keittoja Ayran
Aranan on herkullinen fermentoitu maitotuote, joka hyvin sammuttaa kesän lämpöä, on runsaasti runsaasti ja sisältää paljon hyödyllisiä aineita (kuten kaikki lehmän maidon tuotteet). Myös Airanilla voit kokata paljon herkullisia kesäastiat, esimerkiksi kurkku keitto Airanissa.
Tällaisen keiton valmistamiseksi tarvitset muutamia tuoreita kurkkuja, muutamia vihreitä sipulia ja tietenkin Ayran (tavallinen tai tilli). Makerit ja vihreät sipulit taittuvat sekoittimeen, kaada Ajran, hyvin jauhaa - ja a Pleasant ruokahalu!
Kurkku keitto Kefir
Ei huonompi kuin kylmä keitto Airanassa, kesällä on kylmä kurkku keitto Kefir. Kefir sisältää monia vitamiineja, hivenaineita sekä hyödyllisiä bakteereja, jotka vaikuttavat hyvin ruoansulatuskanavan toimintaan ja jopa auttaa laihtua.
Café-keitto valmistaa muutamia tuoreita kurkkuja, muutamia vihreitä sipulia ja valkosipulin kynsiä, muutamia ruokalusikaaleja sitruunamehua, vähän oliiviöljyä ja tietenkin lasi Kefir tai Fermentoitu Ferment. Ainekset taittuvat sekoittimeen, hyvin jauhaa - ja voit nauttia herkullisesta kesäkepeästä!
Kurkku keitto turkkilaisen jogurtin kanssa
Tämän keittojen valmistukseen tarvitaan paksu jogurtti ilman lisäaineita (pähkinä tai turkkilainen) sekä kurkut, sitruunamehu, valkosipulinki, oliiviöljy, tilli ja persilja, suola, haukan punaiset lamput ja yksi iso tomaatti.
Cucumbers, jogurtti, sitruunamehu, tilli ja persilja, valkosipuli ja oliiviöljy laittaa tehosekoitin, kaada jogurtti ja jauhaa hyvin. Punainen lamppu jauhaa, kuutiot leikkaavat tomaattia. Jäähdytys Valmis keitto, purske levyt, koristele hienonnettujen punaisten sipulien ja murskattu tomaatti. Hyvää ruokahalua!
Kesä keitto kurkkujen kanssa klassisella jogurtilla
Jos haluat kokeilla jotain epätavallista, miksi ei kypsennä kesällä keitto kurkkua ja avokado lihaa juominen jogurtti? Tällaisen keiton valmistelu, sinun ei tarvitse olla niin paljon ainesosia: kurkut, liha avokado, jogurtti, valkosipulin kynsi, vähän sitruunamehua ja oliiviöljyä, suolaa, pippuria, mausteita. Ainekset taittuvat sekoittimeen, kaada jogurtti, jauhaa - ja miellyttävä ruokahalu!Kurkku keitto vihannesliemellä hapan kerma
Valmista tällaista keittoa - ei vaikeampaa kuin kurkku keitto Airanissa, kurkku keitto Kefir tai kurkku keitto jogurtti. Tarvitset ainesosat: 3 medium Cucumbers, 2 vihreää sipulia oksia, puoli kupillinen kasvisliemi, halfps hapan kerma, ruokalusikallinen sitruunamehua, suolaa ja mustapippuria makuun. Ainekset taittuvat sekoittimeen tai ruoan prosessoriin ja jauhaa sose-tilaan. Laita keitto jääkaapissa. Tarjoile pöydällä kylmää. Hyvää ruokahalua!
Lähde