Pitkästä aikaa ja vakaa, monet ovat hyväksyneet kuvan lifty, istuva talo ja istuva klassinen neulanwoman. Shadow Knuster tai kirjonta, tuolilla ruudulla, jossa on teetä ja maksa pöydällä. Yritän debunk tätä stereotyyppiä. Samalla yhtä paljon kuin oma kokemus, anna pari vinkkejä urheilumuodon ylläpitämiseksi veljeksille neulanwork Shopin varrella. Purkaminen viettää viime vuoden tapahtumien perusteella tai hieman enemmän. Tällä hetkellä 12 kg menetetään ja mielestäni tämä ei ole raja. Tämä artikkeli omistaa harrastukseni märkä huovutus, ja muiden luovien ammattien päälliköt eivät loukkaa. Useimmat tämän kompleksin harjoitukset ovat melko yleisiä.
Neuvoston yhteinen
Kehitämme eri suuntiin. Yritämme uutta. Tavanomainen, 20 vuoden aikana hieman tylsää työtä, on hienoa, hän ruokkii ja loppujen lopuksi jotain muuta haluan. Ei niin kauan sitten, kiitos internetistä, löysi joukon uusia neuloja. Ja sitten "Ostava kärsinyt". Beganina neulonta, ompelu nallekarhu, mallinnus, huijaaminen ja kasa mitään muuta halusin hallita. Tämä havainto ei vain tuonut iloa, vaan myös positiivisesti vaikutti kuvaan. Mennään joukko harjoituksia, jotka henkilökohtaisesti auttoivat minua kovasti.
Käyttää ensin . Vaellus materiaaleille
Tässä on vaihtoehtoja. Helpoin ja pienet hankintavarianttikalorit ovat myymälä nurkan takana. Jo hyvä, sinä nousi, pukeutunut, käveli, vaikka ei kaukana. Kaloreiden hinta, 200-250 käytetty. Extreme vaihtoehto: Matka tarvetta, sanotaan, jonnekin Moskovassa tunti huippu metrolla. Lyhyen Marathofechin ja voimistelun lisäksi työntää itsesi tungosta autoon, saat bonuksen vapaan hieronnan. Melkein, että Thaimaa valssataan ja nautti hieronnasta naapureidesi ruumiin autolla. Parhaassa versiossa vietämme noin 800- 900 kaloria, ja tämä on jo jotain.
Käyttää toista. STELMS ja laatikot
Uudessa asiassa, minun tapauksessani, on tietenkin valikoima kaikkea, mitä tarvitsemme suoraan kädessä. Kätevät hihnan hinnat ovat laiska. Normaali neula vetää kaikki ruuvit, jotka seisovat jonnekin antecolsissa. Varustettu Studio - muutama onnekas onnekas onnea. Laatikon on poistettava kaksi kolme kertaa, laittaa takaisin, irrota uudelleen. Sitten ei riitä ymmärtämään, että joka tapauksessa ei riitä ja toista harjoitukset ensin :) Halkeamat käyttivät paljon. Täällä stellandsin ja laatikoiden paino on tärkeä, luku tulee ulos toisistaan.
Empire konsertti. Aseta, liipaisinta
Tämä prosessi on epätodellinen. Kuluttava vaikutus, tarvitset jotain jotain. Palantin, päällyste tai äärimmäisissä tapauksissa matto. Minä, ei liian kokenut bluer, otti ihoton. Valmistamme seisomaan muutamassa päivässä, kaloreiden kustannukset verrattuna television istuimiin on ilmeinen. Ensimmäinen liipaisu ja VSM: n työ seisoo kevyen harjoittelun takana. Käytän VSM: tä vähintään, hän ei varmasti lisää harmoniaa.
Kaksisuuntainen neljäs. Työskentele painotus
Ensimmäisten pyyhkeiden jälkeen huuhtele EAVEN. Suuri huovutettu työ, jos se on kuiva, painaa niin paljon, mutta märkä on haukattu - se on jo 3-5 kg. Hauskaa syödä tätä onnea ämpärissä, kuljetamme kylpyhuoneessa. Meidän täytyy syödä useilla vesillä, olet manuaalisesti. Se toimii koko kehon, ja osa sen osista on jopa vakavasti hienostunut. Mutta meillä on jo sekavasti postikenttä. Virheellinen pesulaitteessa, joten olen jotenkin hyväksy lainkaan, liian arvaamaton tulos.
Harjoitus viides, perus. Valssaus
Mene tärkeimpään harjoitukseen monimutkaisessa. Täydellinen työ liikkuvan rullalla. Koska otimme laajamittainen asia, lukuun ottamatta puheenvuoroa tekemään sitä missään. Prosessi voi kestää useita tunteja useita päiviä. Tämä on, jos keskeytykset. Kaikki lihakset toimivat, erityisesti kädet, paina ja takaisin. Hyvä Hawk - Se on pitkä ja hyödyllinen kuviossa :) Joten älä ole laiska ja ajattele, miten uudet vaatteet ovat ihanan istuu hyvin hoikka runko :)
Käyttää kuudes. Maksu, Mandrel
Tämä harjoitus suoritetaan, jos työ ei ole tehty eikä tilata. Ostaja maastaan ja lajittele rahaa suoraan kartalla leikkaavat harjoituksen tarkalleen puoleen. Missä paljon paremmin, asiakas asuu toisessa maassa, rahat tulevat ensin ja hän vielä kääntyy pankkiin. Ihana kävely tarjotaan sinulle, seisomme pankissa, huomaamattomasti ympäröivään, on mahdollista toistaa vaatimaton "PA" tanssista "Toptelshka paikasta". Tässä kaloreiden kustannukset riippuvat etäisyydestä pankista, jonoon pituus ja kassalla. Hurraa! Polichili rahaa. Säästä aikaa, olen tarttua paketin kanssani ja välittömästi kuljettaa se postitse. Synti, tässä paikassa on vähän. Täällä seisomme taas linjassa, jälleen kerran parannuksen uudesta "PA" TopTushikovista. No, ja käveli, ja tuoretta ilmaa uudistettiin ja tilaus valmistui :) ja tärkeintä, värjätty :)
Kunnostettu rentoutua
Onnittelut. Valtava työ on tehty, uusi asia on luotu, perhebudjetti täydennetään ja mikä on tärkeää, olemme johtaneet erittäin terveellisen elämäntavan. Me nousemme asteikolle, hymyile onnellisesti, palkitsemme itsesi vähän, toistan jälleen kerran, Vähän , Podcake. Rakentaa uusia luovia suunnitelmia.
Toivon, että tämä pieni sarjakuva, mutta huolimatta ulkoisesta fivooudellani, erittäin tehokas harjoituksista, nostaa jonkun tunnelmaa. Kuka tietää, ehkä samaan aikaan tehdä uusi näkemys neulanwomanin vaikeasta elämästä.
Onnea kaikille, luoda ja olla terve.
Äiti Lena jakaa.
Lähde