Onko ketään, joka ainakin kerran elämässä ei juonut kahvia? Useimmille ihmisille tämä on pakollinen rituaali, josta joka aamu alkaa. Loppujen lopuksi ilman kahvia olemme uskomattoman vaikeita herätä ...
Tiedemiehille on hyviä uutisia kaikille kahvin ystäville! Se on 10 hyvää syytä juoda tuoksuva juoma joka päivä.
1. Kahvi on antioksidanttien tärkein lähde
Ihmiskeho imee enemmän antioksidantteja kahvista kuin vihanneksista ja hedelmistä
2. Kahvin haju on anti-stressivaikutus
Korean tutkijat havaitsivat, että kahvin aromi toimii erityisesti aivojännitteeseen liittyvissä proteiineissa ja auttaa miettimään positiivisesti
3. Kahvi voi vähentää Parkinsonin taudin oireita.
Vuonna 2012 julkaistun artikkelin mukaan tiede päivittäinen tieteellinen lehti, kahvi auttaa ihmisiä kärsimään Parkinsonin taudista, hallitsemaan paremmin niiden liikkeitä
4. On hyvä maksa (varsinkin jos juot alkoholia)
22 vuoden aikana suoritetun tutkimuksen tulokset (jossa 125 000 ihmistä osallistui) osoitti, että ne, jotka joivat vähintään yhden kupin kahvia päivässä, Cirrhoosin todennäköisyys laski 20%
5. Kahvi vähentää laitteen taipumusta
2-4 kupillista kahvia päivässä voi vähentää miesten ja naisten postitusriskiä 50%
6. Vähentää ihosyövän riskiä
Se vähentää ihosyövän kehittymisriskiä naisilla
7. Parantaa urheilutuloksia
Kofeiini lisää veressä olevien rasvahappojen määrää, mikä sallii lihakset imemään ja polttaa rasvaa ja muuntaa sen energiaksi. Se säästää hiilihydraattivarastoja ja antaa kehon käyttää niitä myöhemmin
8. Vähentää diabeteksen mellituksen riskiä
Tutkijat totesivat, että ihmiset, jotka juovat vähintään 4 kupillista kahvia päivässä, 50% vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä
9. Kahvi on erittäin hyvä aivoille
CNN-televisioyhtiö osoitti, että kahvi mahdollistaa ihmisen aivojen työskennellä tehokkaammin
10. Kahvi voi tehdä sinut onnellisemmiksi
Amerikan kansallisen terveyslaitoksen tutkimus osoitti: Ihmiset, jotka juovat vähintään 4 kupillista kahvia viikossa, ovat vähemmän kuin ne, jotka ovat vähemmän masentuneita kuin ne, jotka eivät juo kahvia lainkaan.
Lähde