Sukat sängyssä vielä enemmän kuin pyjamat
Ongelmia unelman kanssa kokee nyt suurimman osan maan väestöstä. Riskiryhmässä koululaiset ja vanhemmat ihmiset kuuluvat riskiryhmään. Loppujen lopuksi nykyään kohtaamme jatkuvasti tekijöitä, jotka herättävät unettomuutta: stressistä opiskelusta työtä, ahdistuneita uutisia televisiossa. Ja melkein terveellisen unen tärkein vihollinen ja aina aina ennen silmistäsi - tietokoneen näyttö ja älypuhelin. Mutta on yksi yksinkertainen keino, joka auttaa ainakin korjaamaan tilanteen. Ja se on jo mukana kaapissa.
Älypuhelin - terveellisen unen vihollinen, josta et voi piilottaa missään
Haluatko nukkua kovasti? Oletko kyllästynyt laskemalla lampaat keskiyön, ja sitten herää joka rivi? Sitten yksinkertaisin asia, jonka voit tehdä juuri tänään, jotta voit helpottaa yön kärsimystä - mennä nukkumaan ... sukat. Kyllä kyllä. Ja vihreä valo se antaa tieteen.
Lääketiede Undemnia
Tieteellisessä lehdessä julkaistujen tutkimustulosten mukaan Kansainvälinen viikko Journal of Science Testejä, jotka asettavat sukkia sängyssä nukahtavat keskimäärin 15 minuuttia nopeammin. Ja vähemmän reagoida ulkoisiin ärsykkeisiin, pakottamalla se keskellä yötä. Manifestoinnit selittävät tämän vaikutuksen niin: Jos lämmittää jalat, alukset laajenevat ja lähettävät aivot siirtymään "lepotilaan". Loppujen lopuksi noin sama prosessi ilmenee luonnollisella väestöllä. Jalkoista lämpimästi rullataan koko kehossa, mikä myös edistää nopeaa upotusta unessa.
Ja kaksi hyödyllistä ja hauskempaa
Toinen mukava bonus - sukat lisäävät orgasmin todennäköisyyttä naisilla. Kaikki samaan periaatteeseen alusten laajentamista. Mikä ei ole syy tänään mennä nukkumaan kodikkaassa sukat?
Lähde