On jo pitkään osoitettu, että luovuutta on paras korjaus stressin ja kadunkoihin. On osoittautunut, että negatiivisen energian vuoto luoville kanaville on suositus jokaiselle meistä. Et kiellä, nykypäivän elämä muuttui todellinen kiireinen rotu?
Monet ajattelevat, että luovuutta tietenkin on hyödyllinen, mutta ei tarkalleen kaikille. Pidämme takaisin kuvitteellinen maku, tietämys, käytännön kokemus ... tarpeeksi kiusaamaan epäilyksiä! Haluamme esittää huomionne naispuoliset harrastukset, joiden kanssa jopa debuttantit selviytyvät. He auttavat rentoutumaan, häiritsevät teoista painamisesta ja parantamaan itsetuntoa.
• Väritys-antistress
Vain ensi silmäyksellä intohimo näyttää jäädytetystä ja lapsista. Mutta fivedous vapaa-ajan piilottaa todellinen kodinterapia. Maalaus pienillä yksityiskohdilla, mutkilla, outo koriste, voit päästä eroon jännitteestä, olla yksin kanssasi. Ajatukset puhdistetaan, virtaviivainen, levottomuus näyttää, ahdistuneisuus vähenee;
• Kuvat numeroilla
Aina unelmoinut piirtää? Se tuli mahdolliseksi luovuuden sarjojen ansiosta. He sisältävät pääsääntöisesti pohjamaalauksen tulevan maalauksen, harjojen, numeroitujen purkkien merkinnällä. Smear takana smearin takana olet yli kankaalle ja "lähtö" saada todellinen mestariteos! Muuten voit työskennellä paitsi kotona, mutta käyttää maalauksia ja ulkona. "Itsenä" työn aikana on rauhoittaminen, stressitason väheneminen, itsetunton parantaminen;
• Diamond Mosaicin yhdistys
Valmis kuvia voidaan luoda strassilla. Piste on perustaa haluttujen kiteiden sävyt. Kaikki työkalut ovat jo mukana. Prosessi ei tarkoita monimutkaisia toimia. Mutta yksitoikkoisten ja yksinkertaisten liikkeiden takana on piilotettu Vanhempien vaikutus meditaatioon. Tuloksena on teitä, ja pää "uudelleen" uudelleen ", ajatukset heikkenevät liikkeellä, ja sinä moraalisesti lepoa;
• Kirjontapakkaukset
Älä koskaan ole vanha intohimo itsellesi? No, turhaan! Modernit sarjat ovat kaikki mitä tarvitset: kangas, jossa on tuskin huomattava kuvio, tarvittavat säikeet, neulat. Muuten löytyy yhdistetty kirjonta. Esimerkiksi tietty osa on brodeerattu helmillä, muilla langoilla. Setit erotetaan monimutkaisuuden ja asteikon aste. Mutta kaikki heistä yhdistyvät yhdellä asialla: mahdollisuus pysyä kanssasi, tuo ajatuksia järjestyksessä ja koristella asunnon luomalla omat kädet, jopa pienellä kokemuksella;
• Kirjonta nauhat
Enemmän "nopea" erilaisia luovuutta toisin kuin kangas täyttää lanka. Ehkäpä haluat pian siirtyä pois valmiista sarjoista ja aloittaa pienten mestariteoksen luomisen. Ja kuinka monta vapina hetkiä odottaa sinua henkilökohtaisella materiaalilla! Ei stressiä ei seiso ennen nauhojen muokkaamattomia sävyjä ja itsetunnelman mahdollisuuksia;
• Silhouette leikkaus
Jännittävä näkymä neulasta, kun stensiilillä sakset tai erityinen veitsi, avoimet kuvat leikataan. Ehkä tulit silmiin nimesi "vetämällä" - tämä on siluetti leikkaus. Ne voidaan koristella postikortteilla, luoda tontti maalauksia ja saada ne kehykseen, koristella ikkunoita ... vaikka et valmistaudu iloiseen tapahtumaan, intohimo nostaa mielialaa ja inspiroi;
• valokuva
Huono tuuli? Ota kamera, puhelin ja mene etsimään mielenkiintoisia kuvia. Päivien hiljaisuudessa kuljemme hämmästyttäviä asioita. Hidas elämän aikana, katso maailmaa ympäri maailmaa muiden silmien kanssa, käynnistä emotionaalisesti - vain joitain ilmeisiä etuja tästä harrastuksesta. Ja kuinka monta positiivista hetkiä katselee valmiiden kuvien katselua!
• Quilling
Toinen "vauva" intohimo, jonka ydin vähennetään sovellukseen. Totta, ei banal, vaan paperi, joka on kielletty spiraaliin. Se ei voi olla vain mono-väri, vaan myös lukuisat sävyt, myös gradientti. Voit tarkastella sekä valmiita sarjoja että lukuisia master-luokkia. Tuotteisuus, täydellisyys, huomiota yksityiskohtiin, ja ennen meitä on todellinen ihmisen tekemä ihme!
Tänään on mahdotonta luovaa harrastuksia. Voit henkilökohtaisesti ommella aromaattisia pusseja yrtteillä, tehdä saippua ja käsintehtyjä kynttilöitä luonnollisilla aromamaslasilla, veistää polymeeri savea. Ja miten pidät ajatuksesta luoda yksinkertaisimmat nukkeja, topiarit, karkkia kukkakimppuja? Jopa tavallinen ruoanlaitto voi olla luova ammatti. Lisää epätavallisia mausteita, vaihda tavalliset ainesosat - ja valmiita kulinaariseen mestariteokseen. Ja mitkä makut piilossa talon ympärillä!
Mitä tarkalleen ei saa pahoillani, joten kyseessä on luovaan rentoutumiseen käytetty aika. Pää, elin ja sielu ovat kiitollisia sinulle tällaisesta pakotetusta taukoa. Ja miten tietää: ehkä nykypäivän "fivolous" intohimo rikkoo vakiona luokkaan ja avaa uusia horisontteja itseilmaisu.