کلم پیتزا خوشمزه ظرف درخشان برای کسانی که کلم را دوست دارند

Anonim

کلم پیتزا خوشمزه ظرف درخشان برای کسانی که کلم را دوست دارند
کلم پیتزا خوشمزه ظرف درخشان برای کسانی که کالری را هدایت می کنند

کلم پخته شده با پنیر نه تنها مفید است، و همچنین به سرعت و قطعا خوشمزه، به من اعتقاد دارم! دستور العمل بسیار ساده است، نیازی به مهارت های آشپزی خاص و موجودی خاص ندارد. مقدار کالری ظرف متوسط ​​است، از آنجا که نه آزمون و نه کرم چربی در آن نیست. و برای ایجاد غذا حتی بیشتر رژیم غذایی، جایگزین Mozarella Soybean Tofu. جوانان غیر معمول است

نحوه کباب کردن گل کلم

عناصر

گل کلم 1 کامپیوتر.

تخم مرغ 2 عدد.

Oregano 0.5 ساعت L.

سیر 2 دندان.

نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

فلفل سیاه (زمین) به طعم

Mozzarella 500 گرم

جعفری به مزه

پخت و پز

کلم کلم بر روی یک سوراخ بزرگ با سوراخ های بزرگ.

اضافه کردن تخم مرغ، پونه، نمک، فلفل به مزه و سیر از طریق مطبوعات منتقل می شود.

Mozzarella Stodita، حدود 100 گرم را حفظ کنید و بقیه را به کلم اضافه کنید.

هم بزنید

لایه ای صاف را بر روی یک ورق پخت روانکاری قرار دهید و 25 دقیقه در دمای 170 درجه پخت کنید.

کاسترول را بردارید، موتزارلا باقی مانده را بپاشید و چند دقیقه به فر استفاده کنید.

این باقی می ماند برای برش کاسه ای بر روی برش های ترد، تزئین سبزیجات و لذت بردن از آن! بسیار پنیر، بسیار ملایم است.

کلم پیتزا خوشمزه ظرف درخشان برای کسانی که کالری را هدایت می کنند

ادامه مطلب