این فقط باور نکردنی است! غلات معمولی قادر به پر کردن کمبود کلاژن در ارگانیسم زن است و او را برای چندین سال جوان کنید. پوست، مو و ناخن شما سالم و جوان خواهد بود! این ظرف را حداقل یک بار در هفته بخورید - شما با نتیجه خوشحال خواهید شد!
دانه های خیاطی خالص از زمان روسیه باستان، غلات مروارید را بزرگ می کنند. چنین نامی از زلک با پارلمان دللاک به علت شباهت با مروارید رودخانه ای - مروارید دریافت کرد. جالب توجه است، قبلا فرنی گلابی، ظرافت در نظر گرفته شد، که تنها ویژه های عالی رتبه بندی می تواند باشد. جوش داده شده بر روی یک پراکندگی دستور العمل ویژه با شیر یکی از ظروف مورد علاقه پیتر I بود.
خواص مفید غلات مروارید
بیهوده، بسیاری از میزبان ها یک هارخانه پانچ را به پس زمینه منتقل کردند، زیرا حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد کامل است.
مانع پخته شده بادامز از زیبایی نامیده می شود، زیرا تنها این کروپ حاوی مقدار زیادی از لیزین - اسیدهای آمینه است که بخش فعال در سنتز کلاژن را می گیرد. همه می دانند که این است که او کمک می کند تا به حفظ الاستیک پوست، جلوگیری از تشکیل چین و چروک. یکی دیگر از دلایل فوری شامل فرنی مروارید در رژیم غذایی شما به همه زنان - تعداد زیادی از ویتامین های گروه B، A، PR و E.
استفاده منظم از غلات فرنی کمک می کند نه تنها حفظ زیبایی پوست، بلکه کاهش وزن! غنی، اما محصول کم کالری غنی از فیبر مورد نیاز برای قلعه های روده طبیعی، و همچنین پروتئین است.
چگونگی آشپزی یک جو: چند اسرار
قبل از پخت و پز، شستشو کاملا شستشو داده شده است. برای انجام این کار، ریختن به یک کاسه عمیق، ریختن آب و مخلوط کردن، مالش "مروارید" در مورد یکدیگر. آب کثیف را تخلیه کنید و تمیز کنید، روش را تکرار کنید. کروپ را بشویید تا آب شفاف باشد؛ قبل از آماده سازی مستقیم دانه Kishki، لازم است دوباره شستشو، ریختن بیش از آب سرد (یک لیتر مایع مورد نیاز برای یک لیوان غلات) و ترک حداقل 4 ساعت؛ پخت و پز Barrid در یک کاسه بزرگ توصیه می شود، از آنجا که در طول تهیه کوروپ در مقدار تا 5 بار افزایش می یابد.
راه آسان برای تهیه یک فرنی مروارید بر روی آب
دستور شماره 1
شما نیاز خواهید داشت:
- غلات مروارید - 1 فنجان
- آب - 5 عینک،
- کره کرمی - 30 گرم،
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
روش پخت:
آماده صبحانه آماده آب سرد. آتش را بگذارید ما به جوش می آوریم و 45 دقیقه در یک آتش آرام آشپزی می کنیم. ما آب را ادغام می کنیم. روغن کرمی را اضافه کنید سلیل مخلوط کردن. ما 10 دقیقه را ترک می کنیم. آماده!
دستور شماره 2
شما نیاز خواهید داشت:
- غلات مروارید - 1 فنجان
- کره کرمی - 1 قاشق غذا خوری
- اب،
- نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.
روش پخت:
در آب جوش، ما جو را خوردیم. طبخ 5 دقیقه پس از انقضای زمان مشخص، ما یک بشکه را بر روی یک کولدر قرار می دهیم. در پان، ما 3.5 فنجان آب سرد را بریزیم و به جوش برسیم. در آب جوش، روغن و نمک را اضافه کنید. خوردن کروپ در حدود 35 دقیقه حرارت متوسط را بخورید. ما آب پز را با یک درب پوشش می دهیم و به مدت یک ساعت به 80 درجه در فر می دهیم.
زمین را بر روی صفحات بخش قرار دهید و سعی کنید!
دستور شماره 3
شما نیاز خواهید داشت:
- 1 پشته غلات خالص مروارید خالص
- 1 لیتر از آب
- 2 لیتر شیر
روش پخت
بریدن را با آب بریزید و یک شبه را ترک کنید. کروپ را بشویید، تمام آب را تخلیه کنید و شیر کمی گرم را پر کنید. شیر را به جوش بیاورید، سپس ظرف را با یک درب پوشش دهید و به مدت 3 ساعت بر روی حمام آب جوش دهید.
در طول این مدت، فرنی یک سایه بژ دلپذیر و طعم ذوب شدن را به دست می آورد. اجازه دهید شما را با مدت زمان پخت و پز اشتباه نکنید: مشارکت شما فقط در مرحله اول ضروری است، پس فرنی تقریبا خود را دم کرده است.
شاید شما دستور العمل های مارک خود را برای تهیه غلات مروارید خود داشته باشید. تجربه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید، مقاله مفید خود را در بوک مارک ها حفظ کنید! اطمینان حاصل کنید که با دوست دختر راز زیبایی و جوانان به اشتراک بگذارید!
منبع