دکتر خانگی: چرا شما باید در جوراب بخوابید؟

Anonim

جوراب در رختخواب حتی بیشتر مورد نیاز از لباس خواب

جوراب در رختخواب حتی بیشتر مورد نیاز از لباس خواب

مشکلات رویا در حال حاضر اکثریت جمعیت زمین را تجربه می کند. با گروه ریسک، دانش آموزان و افراد ارشد به گروه ریسک می رسند. پس از همه، در روز جاری، ما به طور مداوم با عوامل تحریک کننده بی خوابی مواجه می شویم: از تنش بر مطالعه کار، به اخبار اضطراب در تلویزیون. و تقریبا دشمن اصلی خواب سالم و همیشه همیشه قبل از چشمان شما - صفحه نمایش کامپیوتر و گوشی های هوشمند. اما یک ابزار ساده وجود دارد که حداقل وضعیت را حل خواهد کرد. و آن را در حال حاضر با شما در گنجه دروغ است.

گوشی هوشمند - دشمن خواب سالم، که از آن شما نمی توانید در هر نقطه پنهان کنید

گوشی هوشمند - دشمن خواب سالم، که از آن شما نمی توانید در هر نقطه پنهان کنید

میخواهید به سختی بخوابید؟ خسته از شمارش گوسفند نیمه شب، و سپس از هر ردیف از خواب بیدار شوید؟ سپس ساده ترین چیزی که امروز می توانید انجام دهید به منظور تسهیل رنج شبانه خود - رفتن به رختخواب ... در جوراب. بله بله. و نور سبز آن را به علم می دهد.

پزشکی از بی خوابی توسط علم تایید شده است

پزشکی از بی خوابی توسط علم تایید شده است

بر اساس نتایج تحقیقاتی منتشر شده در مجله علمی مجله بین المللی نشریه هفتگی تست هایی که در جوراب در رختخواب قرار می گیرند، به طور متوسط ​​15 دقیقه سریعتر می خوابند. و کمتر به محرک های خارجی واکنش نشان داد، آن را در اواسط شب مجبور کرد. این تظاهرات این اثر را توضیح می دهد، بنابراین: اگر پاهای خود را گرم کنید، کشتی ها در حال گسترش هستند و مغز را برای رفتن به حالت خواب می فرستند. پس از همه، تقریبا همان روند با جمعیت طبیعی رخ می دهد. از پاها گرم در سراسر بدن، که همچنین به یک غوطه ور سریع در یک رویا کمک می کند.

و دو مفید تر و سرگرم کننده تر است

و دو مفید تر و سرگرم کننده تر است

یکی دیگر از پاداش های خوب - جوراب احتمال ابتلا به ارگاسم را در زنان افزایش می دهد. همه با همان اصل گسترش عروق. امروز یک دلیل برای رفتن به رختخواب در جوراب های دلپذیر نیست؟

منبع

ادامه مطلب