آب قلیایی - اسرار پخت و پز

کارایی بدن شما تا حد زیادی بستگی به تعادل اسید قلیایی دارد. تغذیه اترنال با محتوای بالای اسیدها منجر به اکسیداسیون بدن می شود و عملکرد طبیعی اندام های داخلی را نقض می کند. برای از دست دادن بهینه سطح pH توصیه می شود آب قلیایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید از زمان به زمان، و به همین دلیل ...

آب قلیایی

این راز نیست که برای کار بهینه بدن و رطوبت کافی آن، لازم است حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید. ریتم مدرن زندگی، کار نشسته و خوردن غذای بی سواد، تعادل بدن ما را به سمت اسیدیته تغییر می دهد. این امر مستلزم مشکلات هضم است، بیماری های مزمن را تحریک می کند، منجر به خستگی بدن می شود، افزایش وزن و بسیاری از بیماری های دیگر را افزایش می دهد. مهم است که آب مناسب را برای لنگ بدن بنوشید و محصولات را با محصولات قلیایی بالا به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

استفاده از آب قلیایی

به جز اینکه چنین آب به عادی سازی کمک می کند تعادل قلیایی اسید ارگانیسم، دارای مزایای مهمی برای سلامت انسان است.

1. استفاده از آب قلیایی یک پیشگیری عالی از بیماری های سیستم گوارش است.
2. این کمک می کند تا از بسیاری از بیماری های مزمن جلوگیری شود، از جمله پاتولوژی های انکولوژی.
3. آب قلیایی مانع انباشت رادیکال های آزاد در بدن می شود، به این ترتیب از سموم ارائه می شود.
4. مصرف پیشگیرانه آب قلیایی pH خون را نرمال می کند و فرآیندهای گردش خون را نرمال می کند.
5. آب با قلیایی بالا مرطوب هر سلول بدن، جلوگیری از روند پیری زودرس.

آب قلیایی با فیلتراسیون ترکیبی به دست می آید و ارزش چنین آب بسیار گران قیمت است. خوشبختانه، چندین دستور العمل خانگی وجود دارد که می توانید آب قلیایی مفید را در خانه و عملا بدون هزینه ها ایجاد کنید.

1. دستور شماره 1

   پور 1 لیتر از آب پاک به یک ظرف با یک درب. در آنجا، اضافه کردن 1 لیمو، برش به 8 قسمت و 1 قاشق چایخوری. نمک هیمالیا درب را محکم بسته و اجازه دهید آن را به مدت 12 ساعت در دمای اتاق شکسته شود. 3 عینک آب این آب را در مقابل صبحانه بنوشید.

   

2. دستور شماره 2

   این دستور غذا برای پخت و پز آب قلیایی بر اساس خواص مفید مواد غذایی سودا است. اضافه کردن 1 قاشق چایخوری بی کربنات سدیم به یک لیوان آب و نوشیدنی. بسیار مفید!

   

3. دستور شماره 3

   این روش پخت و پز آب قلیایی بسیار ساده است. این در این واقعیت است که آب باید ظرف 5 دقیقه آب پز شود. بنابراین، شما از 7.2 تا 8.4، pH آب را افزایش می دهید. آب پخته شده بهتر است در یک ظرف بسته ذخیره شده و سرد شود.

   

استفاده از چنین آب به طور متوسط، تنها 5 میلی لیتر مایع در هر کیلوگرم وزن بدن است. اگر رژیم غذایی شما برای محصولات قلیایی بسیار غنی باشد، قبل از رفتن به نوشیدن آب قلیایی، با یک پزشک باید با یک پزشک مشورت کنید.

منبع