هر روز زانوی ما را به بسیاری از شوک ها گذاشتیم که می تواند باعث آسیب دائمی شود. با گذشت زمان، این می تواند فعالیت های روزانه ما را دشوارتر کند.
به همین دلیل بسیار مهم است که ما به دنبال یک راه مناسب برای مراقبت از زانوها هستیم. در این راستا، من تمام اطلاعات مربوط به Smoothie را به شما می دهم، که به شما کمک می کند تا آسیب زانو را بازگردانید.
به عنوان یک قاعده، پوشیدن می تواند بر سایش ناشی از پیری تاثیر بگذارد. آسیب های او یا عوامل تصادفی نیز ممکن است بر آن تاثیر بگذارد. در این موارد بسیار مهم است که علاوه بر نوشیدن، که در آن ما در مورد آن صحبت خواهیم کرد، باید زانوی خود را آموزش دهید. بنابراین، شما اتصالات و استخوان ها را تقویت می کنید.
Smoothie، که در آن ما در بالا صحبت کردیم، آماده سازی با جو، دارچین و آناناس است. او قادر به تقویت زانوهایش است. همچنین به سلامت شما کمک خواهد کرد و از بسیاری از بیماری ها محافظت می کند.
این نوشیدنی غنی از الیاف و کربوهیدرات است که به شما مقدار زیادی انرژی را فراهم می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد التهابی، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. تمام این خواص بسته های بسته و مفاصل شما را در شرایط خوبی قرار می دهد.
عناصر:
آناناس - 1.
پوسته ها - 3 قاشق چای خوری
پودر دارچین - قاشق جدول
تلخ نارنجی - 1
عسل (اختیاری)
آماده سازی و استفاده
اول، ما به یک مخلوط کن نیاز داریم. او باید تمام مواد تشکیل دهنده را قرار داده و خیلی خوب ترکیب کند. بلافاصله آن را بنوشید توصیه می شود هر روز صبح یک معده خالی برای رسیدن به بهترین نتایج انجام دهید. به زودی زانوها به نظر می رسد جدید.
اگر مشکل شما جدی باشد، می توانید مخلوط را دو بار در روز بخورید. با این حال، همیشه به یاد داشته باشید که هر فرد منحصر به فرد است. بنابراین، این ابزار ممکن است تاثیر مشابهی برای همه افراد داشته باشد. به همین دلیل است که به طور کلی توصیه می شود که درمان را به مدت 15 روز افزایش دهید.
منبع