خواص درمانی Cranberries از زمان بسیار قدیم شناخته شده است. بعضی از آنها حتی این توت تلخ را "لیمو شمالی" می نامند، زیرا این شامل 20 درصد از ویتامین C و همچنین غنی از اسید سخت و سیتریک است.
Cranberries یک مجتمع ویتامین و یک محصول غذایی ضروری و دارو در برابر انواع بیماری ها است. این غنی از توده مواد مغذی و عناصر، از جمله: کلسیم، منگنز، آهن، ید، پتاسیم، فسفر و بسیاری دیگر است. بعضی از پزشکان حتی یک شوخی ادعا می کنند که این بیماری را آسان تر می کند که کرانبرین آنها نمی توانند مقابله کنند.
امروز ما به شما در مورد 8 مزایای اساسی Cranberries برای سلامتی شما خواهیم گفت.
1. هضم را بهبود می بخشد
استفاده منظم از cranberries به عنوان پیشگیری موثر از زخم پپتیک محسوب می شود. آب تازه از این توت شامل اجزایی است که به خنثی سازی باکتری های مشترک مانند هلیکوباکتر پیلوری و E. coli کمک می کند، که می تواند التهاب معده، و روده های نازک و بزرگ را تحریک کند. علاوه بر این، کران بری اشتها را افزایش می دهد و تولید آب معدنی را افزایش می دهد و پکتین هایی که غنی از توت هستند، میکروفلا را نرمال می کنند و از غشای مخاطی دستگاه گوارش محافظت می کنند.
2. سیستم قلبی عروقی را تقویت می کند
مطالعات نشان داده اند که زغال اخته تازه و آب زغال اخته به کاهش کلسترول کمک می کنند و همچنین از تشکیل لخته های خون در رگ های خونی جلوگیری می کنند. کمیک و اسیدهای اولیانوک، که غنی از توت هستند، به نوبه خود، عروق قلب عروق کرونر را گسترش می دهند و تغذیه می کنند عضله قلب
3. سیستم ادراری را تقویت می کند
Cranberry از سیستم ادراری از عفونت محافظت می کند و همچنین از پرورش به سلول های باکتری جلوگیری می کند و از تشکیل سنگ در مثانه جلوگیری می کند. این توت دارای اثر دیورتیک و ضد باکتریایی است که به دلیل آن برای پیلونفریت و التهاب سیستم اوروژنی کننده مفید است.
4. اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی را فراهم می کند
آب کران بری کاملا با التهاب چسبندگی مبارزه می کند، و همچنین در درمان پریودنتالیسم موثر است. علاوه بر این، این توت غنی از آنتی اکسیدان ها است و به پاکسازی بدن از میکروب های بیماریزا، سرباره ها و نمک های فلزات سنگین کمک می کند. آب کران بری از تشکیل گلوکوم جلوگیری می کند و بر عوامل ایجاد کننده استافیلوکوک و وبا تاثیر می گذارد.
5. موثر با سرماخوردگی
Cranberries برای پیشگیری و درمان آنژین، سرفه، سرماخوردگی، و همچنین بیماری های تنفسی تیز توصیه می شود. توت به کاهش سریع دما کمک می کند و به فعال کردن منابع محافظتی بدن برای مبارزه با میکروب ها و عفونت کمک می کند.
6. اثر بهبودی را فراهم می کند
آب کران بری برای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده آن شناخته شده است. این به طور موثر با زخم های حفره دهان مبارزه می کند، به طور کامل زخم ها و سوختگی ها را تمیز می کند و به شتاب بهبود آنها کمک می کند. آب کران بری اغلب توسط بیماران بعد از عمل تجویز می شود تا بهبود بخاری را بهبود بخشد.
7. بهبود وضعیت پوست
خواص مفید Cranberries به طور گسترده ای در لوازم آرایشی استفاده می شود. این توت از ظهور آکنه بثورات و آکنه جلوگیری می کند، باعث کاهش درخشندگی چربی می شود، به محدود کردن منافذ کمک می کند و همچنین به طور موثر از لکه های رنگدانه و کرم های رنگدانه برخورد می کند. علاوه بر این، Cranberries به خلاص شدن از شر Natopaths و Uluses کمک خواهد کرد.
8. تقویت ایمنی
خرگوش تازه، آب کران بری و مربا از این توت به ویژه در دوره پاییز زمستان مفید است. آنها یک ابزار عالی برای افزایش ایمنی و آمویتامینوز در نظر گرفته می شوند. ترکیب Cranberries بدن را با تمامیت ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد لازم برای عملکرد مناسب ارگان های خاص و سیستم ها فراهم می کند.
همانطور که می بینید، این توت کوچک واقعا دارای ویژگی های مفید و خواص بسیار مفید است که به معنای واقعی کلمه یک جزء ضروری از رژیم غذایی در طول فصل سرد است، زمانی که بدن ما به عنوان آسیب پذیر ترین به باکتری ها و عفونت های مختلف آسیب پذیر است.
منبع