Hartuko du:
"Xaboi (lehentasunez haurrak, ez du usain sendoa eta merkea).
- Olioaren oinarriak: almendra, zedro, itsas buckthorn ... Gauza nagusia usain sendoa gabe dago.
- Olio esentzialak (limoia, izpilikua, te zuhaitza, etab.).
- betegarriak (lore petalo lehorrak).
- xaboi masa diluziorako ura.
- Lurrun bainu platerak.
- Moldeak (lehentasunez ez beira).
Osagai guztiak edozein farmazian erosi daitezke.
Prozesua:
1. Perewit xaboiak azaleko antzerki batean. Xaboi askok aholkatzen dute eguzkitan edo bateria bero batean, fokua izanez gero, hauts xaboi xelebrea irudikatu dezakezu. Osasunerako, nekez kaltegarria da, baina etengabeko estutu ere paregabekoa da. Pertsonalki egiaztatuta!
2. Hartu petrolioen 1 - oinarriak (2-3 koilarak, olioa bada) eta glizerola koilara bat. Nahastu. Jarri platerak lurrun-bainuan.
3. Gerra olioa. Jarri xaboia. Hobe da aldi berean, baina zati txikietan. Xaboiaren beldur azkarrago, ur beroa bota.
4. Xaboiak orea likidoa gogorarazten duenean, bota olio esentzialen tanta batzuk. Olio esentzial bakoitza ondo nahastu ondoren. Xaboia hasiera batean usain atsegina ez balitz, ezinbesteko olio apur bat gehiago, ez da beharrezkoa zeloentzat. Usainak (aromatikoak) konbinatzea hobe da literatura espezializatua irakurtzea, prestazioa, orain ez da hain zaila aurkitzea.
5. Irauli betegarria eta nahastu. Batzuk betetzaile gisa aholkatu dute lurreko kafea probatzeko. Horrela, sasiak leuna eta naturala bihurtzen da bereziki larruazala sentikorreko. Askok fruta tropikalen gainezka dauden cassea erabiltzen dute, adibidez, platanoa.
6. Egosi xaboi moldeen arabera.
7. Hozten denean, jarri hozkailuan.
8. Amaitutako xaboia zehazki kentzeko, jarri moldea ur beroko plaka batean. Baina ez luzez, bestela xaboia urtzen hasiko da.
9. Puztu (1-2 egun).
10. Osasunean erabili! Dirudienez, sinpletasun guztiarekin, xaboia kolore, forma, zaporeekin esperimentuen iturri agortezina da.
Iturri