Puntuen masajea txinatar akupunturako antzinako teknikaren alternatiba da, baina auto-exekuzioarentzat errazagoa eta seguruagoa da, kasu honetan eskualdean eragina batez ere hatzekin, ez orratzak laguntzarekin egiten baita. Zientzialariek onartzen dute puntu masajeak, baita akupuntura ere, oraindik ere azterketa gehiago behar izatea, gehiegizko pisua aurre egitean eraginkortasunaren testuinguruan. Hala ere, teknologia honen jarduteko mekanismoa oraindik argi dago arren, bere fruituak ematen ditu, batez ere bizimodu osasuntsu baten beste arau batzuk behatzen badira.
Chert-poberi.ru. Ohartarazten da: Uste da akupunturako teknikak haurdunaldian egiteko nahigabeak direla. Ez ahaztu espezialistekin kontsultatzea.
1. puntu zenbakia.
Eskualdeko 3 minutuko masajeak thumb-a baino apur bat txikiagoa da ("Venus Hill" deitzen dena) tiroideko guruinaren lana estimulatzen du eta metabolismoa azkartzen du. Dakizuenez, odol azukrearen jauzi gogorrek gosea eta azukre gozoa edo saturatuagatik gogoa eragiten dute. Hori ekiditeko, 3 minuturen ondoren, hasi poliki-poliki mugitu masaje mugimendu berdinak eskumuturrerako. Pankrearen lana estimulatuko du, intsulinaren ekoizpena arautzen lagunduko du eta odol azukre maila egonkorra babesten lagunduko du.
2. zenbakia.
Jateko gogoa ezabatzeko beste kontrolgune bat goiko ezpaina eta sudurra artean dago. Pasean zehazki zehaztu daiteke, goiko lerroan eta altuagoan leunki izan baitaiteke. Puntuan eragina izan daiteke hatz punta edo kotoizko makila erabiliz. Kasu honetan, presioa gutxitu egiten da minutu batez.
3. puntu zenbakia.
Eremu hau aurkitzeko, erantsi indizea eta erdiko hatzak masailezurraren alboetan, belarrien azpian eta saiatu ahoa irekitzen eta ixten. Lanerako behar den puntua da masailezur aktiboen mugimendua nabaritzen den. Massion leku hau edozein aldeetan 3 minutuz. Ez sakatu asko, manipulazioek ez dute ondoeza eragin behar.