Bizitza da gure bizitza gehiena, batez ere egun zaila egin ondoren egin nahi ez ditudan etxeko lanak. Etxeko erakundea atzeko planoan dago, egunean zehar transferituta eta zerbait nekagarria da. Horren ordez, sofan erein nahi dut, ikusi film ona eta zerbait gozoa jan.
Etxeko bizitza
Jendea modu desberdinetan erlaxatu arren, nekez norbaitek garbiketa meditazio mota izango du eta alferrik. Amerikarrek esperimentu bat egin zuten, eta horrek etxeko ondasunak bizitza luzatu dezakeela frogatzen du. Etxeak jendeari nola eragiten dion jakin genuen. Ez da harritzekoa atsedena jarduera aldaketa dela diote, orain zientifikoki frogatutako kontua da.
Jende gutxi garbitzeak emozio positiboak ditu, aitzitik. Baina osasuntsu mantentzen eta denbora gehiago bizitzen laguntzen du. Ez da mikrobioak kentzea soilik. Amerikako ikerketek frogatu dute 30 minutu ordaintzen dituzten pertsonak estres fisiko arinarekin,% 39 baino luzeago bizi direla.
Ikerlariek azaltzen dute estres maila hilkortasunarekin zuzenean lotuta dagoela. Pertsona batek denbora luzez garbiketa ordaintzen duenean eta prozesuan erabat bideratuta dagoenean, estresa maila gutxitzen da, arreta kontzentrazioa hobetzen da. Garrantzitsua da dena kontzienteki egitea, eta ez mekanikoki egitea. Platerrak ondo garbitzen dituzten pertsonak% 27 gutxiago kezkatzen dira eta% 25 erraz inspiratzen dira.
Aurkikuntza honek angelu desberdin baten ondoan errutina aspergarria ikusteko aukera ematen du: platerak garbitzen badituzu edo gauzak armairuan garbitu edo solairuan garbitu - luzeago biziko zara. Zure seme-alabei hitz egin behar da, etxeko gaiekin jokaera txarra zigortu beharrean. Halako ohitura eta bizitza luzatu egiten da eta erantzukizuna ekartzen du haurrari, kexa, Choploy.
