Antsietate denborak etorri dira. Zinema batzuetan bezalakoa iruditu zitzaigun: militarrak, medikuak babes-trasteak, helikopteroak, kutxak isolatzaileak. Baina orain arte, bestea da: militarrak ez dira ikusgai, medikuek antsietatearekin lan egitera joaten dira, ez dira baliabide nahikorik munduko edozein herrialdetan.
Egoera horretan, beharrezkoa da "Jainkoa nading, eta ez txarra" printzipioan jardutea. Menderatu behar duzun lehenengo gauza desinfekzioa da etxean.
Evgenia Komarovsky mediku ospetsua desinfektatzeko arauen oinarria hartzen dugu. Aholku sinpleen adibidean, gauzak modu eraginkorrean desinfektatu eta zer arreta jarri behar diogu, askok gure arreta ematen duelako.
Desinfekzioa etxean
Lehenik eta behin, antiseptikoa gorde behar duzu. Dendan erosi edo entrega egin daiteke. Momentua galdu bada, antiseptikoa berak presta daiteke. Aukera errazena alkohol etilikoaren, hidrogenoen peroxido eta glizerolaren% 60-70eko soluzioa da. Alkohol soluzio soilik gabe egin dezakezu, ez badago ezer. Jarraian, xehetasun gehiagotan, osagai guztiak farmazian erosten dira edo dagoeneko etxean daude. Bitartean.
Desinfekzio arauak
Nire eskuak
Hori mila aldiz hitz egin zen jada, baina Komarovskyk bere betebeharra berriro gogorarazten du. "Eskuak aurretik, ondoren eta zehar. Ez ahaztu metodo sinple baina eraginkorra. Zure larruazal leuna beldur zara, gero krema hidratagarria laguntzeko. Gogoratu arau immutagarria dela. "Aita gure" gisa.
Eguzkia
Eguzkia zure laguna da. Komarovskyk uste du kalean ateratzen zaren arropak, gutxienez bi ordu eguzkitan desegin behar izatea. Ez da soberarik izango zeure burua hainbat multzo prestatzea arropa aldatzeko. Horrelako neurriak nahikoa ez badituzu, erabili antiseptikoa. Gauzak prozesatu korridorean, eta oinetakoak, oro har, gelatik kanpo daude. Ziurtatu maskara eta eskularruak jartzen dituzula.
Garrantzitsua da
Komarovsky doktoreak aldarrikatu du birusa gainazalean egon daitekeela denbora luzez. Norbaitek dendan ukitzen bazare edo zure ondoan kolpatzen baduzu, arropak burdin batekin ferry beroa pasatuz.
Gauzak idazmakinetan gauzak, gutxienez 50 gradu berotzeko modua ezarriz, hautsa zuri txiki bat gehitu daiteke, kloroa duena. Ez izan beldurrik arropak hondatzeko, utz ezazu zu baino hobeto sufritu.
Besteentzat
Komarovskyk jendeak ez du beti arauei atxikitzen eta gauza asko automatikoki egiten dituztela. Horrela, etxeko giltzak, igogailuaren botoiak, ate heldulekuak, smartphonak, paperezko dirua eta dendako produktuak ere arrisku guneetan erortzen dira.
Hori guztia erabiltzen genuen defendatu gabe. Hartu alkoholarekin bustitako alkoholarekin eta igurtzi eskuak. Partekatu napkin bat beste batekin, pertsona bat babestuta ez dagoela ikusten baduzu. Horrelako napkinak desinfektatu daitezke eta zure telefonoa.
Eta zuretzat
Horrelako etxera etortzen naiz: Ateak emaztea irekitzen du, ez dut ezer ukitzen. Lehenik eta behin, antiseptiko batekin maneiatzen nau, babes maskara kentzen dut. Gero jaka kendu eta balkoira eramaten dut.
Produktuak dituzten paketeak korridorean geratzen dira eta prozesatzen dira. Desinfectatu pakete bakoitza barruan, nire telefonoa, zorroa, autoen teklak eta oinetakoak. Prakak eta jertseak garbitzera joaten dira, eta dut dutxan. Horren ondoren,% 40ko alkohol soluzioa ahoz ahozkoa da. Baina hori ez da jada Komarovsky, eta ni neu.
Desinfekzioa etxean eta antiseptikoak beharko dira
V.-ren gomendioan.
200 ml alkohol etiliko
30 ml 3% hidrogeno peroxidoa10 ml glizerina
Antiseptikoa glizerolik gabe
160 ml etil alkohol
40 ml ur 10 tanta tea zuhaitz ezinbesteko olioa
Antiseptikoa aloe vera
14 tanta tea zuhaitz ezinbesteko olioa100 ml alkohol tintura (kamamila, calendula)
2 tbsp. l. Aloe vera gel
Nola apartamentu eta lokalen desinfekzioa egin? Horretarako, ohiko detergenteak erabil ditzakezu kloro kopuru txiki bat gehitzearekin, hau da, zuritasun konbentzionaletan. Gainazaletarako, alkohol-ontzi heze horiek alkohol-oinarri egokiak dira, hala ere, gogoratu ez dela gainazal guztiek horrelako bilera bat transferitzeko gai direla. Gainontzeko guztietan, mantendu sudurra haizean eta ez etsi!