Begizta, begizta eta beste begizta ... puntuzko erritmikoaren erritmoa bere lana da: klase liluragarri honetan, pertsona batek trans dago. Eskuak lanpetuta daude, burua pentsamendu gehigarririk gabe dago, kontzientzia oreka egoera egonkorrean dago ...
Knitting - meditazioaren eta bideratzeen praktika kontenplatiboa, kasua, mundu osoko milioika emakumeek ez dute beren bizitza irudikatzen. Neurologiak yoga berria puntuzko puntuan aitortua - Hobby honek bere zaleei eragiten die. Garunerako yoga ... oso ikusgarria iruditzen zait!
Ikerketek puntuzkoak erakusten dituzte, baita josturak, ehuntzea eta brodatuak ere, arreta handiz garatzen dute eta meditazioarekin komunean asko dute. Meditazioan eta eskulanetan, garuneko gune berdinak aktiboak bihurtzen dira. Osasun eta buruko gaitasunen inguruko meditazioaren eragin positiboa behin baino gehiagotan frogatu da, baina puntuzkoak ez zitzaizkion arreta nahikoa ordaindu.
Lineako inkestan, mundu osoko 4.000 knitters baino gehiagotan parte hartu zuenean, zoriontasunaren fortuna oso maiz gertatzen dela jakin da puntuan zehar. Erlaxazioa, estresa kentzea, sormen ezarpena eskuragarri bihurtzen da orratz lanetan parte hartzen duten pertsonentzat.
Astean 3 edo gehiagoko 3 aldiz bat egiten baduzu, zure antsietate maila nabarmen murriztuko da. Horregatik, emakume guztien antzinatasunean orratzarekin tratatu zen: izugarrizko esfera emozionala lasaitzen da eta luzeko oreka sentimendua ematen du. Burutzen hasita, aldaketa positiboak sentituko dituzu bizitzako arlo desberdinetan.
Onura puntuz
- Buruko egoera hobetuko da, arazo psikologikoen konponbideak zure buruko baliabideak baino gutxiago beharko ditu.
- Arreta eta kontzentrazioa zure satelite iraunkorrak bihurtuko dira.
- Azaleko motilioaren garapenak etxeko ekintza konplexuak egiteko aukera emango dizu, lehenago jaitsi aurretik.
- Sormen gaitasunak ustekabeko adierazpenak garatuko eta gozatuko ditu.
- Autoebaluazioak maila berri batera iritsiko da - harrotasunez betetako obran, zure gaitasunetan konfiantza emango dizute zure gaitasunak sentitzeko.
- Pazientzia eta iraunkortasuna garatzeko modu erraza. Ezerk ez dizu oreka kenduko!
- Memoria askoz hobea izango da, eta garunak uneoro azkarrago funtzionatuko du.
Xurgapen osoa puntuzko puntuan ematen duena, ez da beste zaletasunak eskaintzen direnarekin alderatuta. Pintoreen gogoaren argitasuna eta garbitasuna harrigarriak dira, zientzialari askok uste dute puntuzkoak zahartzaroan emakumeei laguntzen diela eta denbora gehiago izaten dutela.
Iturri