Ez dugu beldurrik beldurrezko istorioekin orpoetan oinetakoen arriskuei buruz. Takoiak eta beharra eraman ditzakezu! "Gauza nagusia altuera aukeratzea da", esan medikuek.
gu 3 modu erakutsiko ditugu nola gutxienez egunero jantzi daitezkeen takoi erosoen altuera nola zehaztu.
1. Egunero orpoaren altuera segurua
Metodo honek altuera altuen altuera seguruena zehaztuko du. Azken finean, mediku zorrotz batzuek argudiatzen dute "eguneroko" takoiak 2 eta 4 cm bitartekoak izan behar direla.
2. Orpoaren altuera ezin hobea zuretzat da
Formularen funtsa da orpo aproposa hanken luzera "erostea" dela, hankaren luzeraren eta hazkundearen erlazio ezin hobea 1,61 dela.
3. Irteeran "takoiaren altuera"
Argibide honek "aurrealdeko" orpo egokienaren altuera ikasten lagunduko dizu:
- Aulkian eseri eta hanka luzatu behar duzu.
- Oin bat erlaxatzeko, gauza nagusia ez da galtzerdia ateratzea.
- Neurtu orpoaren distantzia oinez pad-era (irudian ikusten den moduan).
- Hau da oinaren malda naturala, "desfilea" orpoaren altueraren berdina.
Emakume gehienentzat, "irteeraren gainean" takoiaren gehienezko altuera 7-9 cm da.
Iturri