Nori ez zaio gustatzen ariman zipriztintzea? Baina frogatu da prestazio higienikoez gain, ur prozeduretek eragin onuragarria izatea egoera emozionalean. EGIA: Arima epelek tentsioa lasaitzen eta arintzen laguntzen dute, batez ere lan luzea egin ondoren. Eta abesti ona badago (noski, zeure gauzatzea) ere badago, eta aparra leun batekin ere bada ... Zer ez da arima eta gorputzarentzako spa apaindegia? Eta eguneroko erritual bat are atseginagoa bihurtu gel edo dutxa krema on bat lagunduko du. Eta gaur zeure burua nola egin kontatuko dugu. Zer, kontserbatzailerik gabe eta hidratazio propietate bikainekin. Negu gogorretan bereziki garrantzitsua da.
Orain modan bihurtu da kosmetika eta higienearen osagaien zerrenda ateratzea. Eta, noski, aukeratu irteera naturaletik hurbil dagoen konposizioarekin. Gutxienez, petrolioaren fintze produkturik gabe eta, lehentasunez, kontserbatzailerik gabe. Eta baldintza hauek betetzen dituen xanpua ez da hain zaila aurkitzea, eta gero dutxarako gelak arazo gehiago dira. Kontuz bazaude, zer kimika kontaktuak zure larruarekin, eta, aldi berean, hezetu behar da, zure kabuz dutxa krema ona egitea gomendatzen dugu. Sinetsi, erraza da.
Sletening dutxa krema egiteko, beharko duzu:
1. Xaboia hautsi da;
2. koko edo oliba olioa (aukerakoa);
3. Tyrka;
4. zartagin
1.
Xaboi barra graterrarekin ehotzen da. Behar bezala berehala egingo dugu: dutxa krema asko lortuko da. Beraz, ez baduzu litroko funts oso bat gordetzeko asmorik, eta gero sosa barra erdia baino ez da. Koherentzia leunagoa (batez ere konposizio krema batekin) pieza handietan moztu daiteke.
2. urratsa.
Xaboi apurrak edo xaboi xerrak lapiko batean bidali. Gehitu 2 edalontzi oso ur. Aukeran, arindu eta nutrizio-propietateak hobetzeko, gehitu olioa (koko edo oliba), bi koilarakada neurtzeko kop batera, nahi duzun koherentzia baten arabera.
3. urratsa.
Gorde kazola su motelean eta egosi edukia, nahastu apurrak erabat desegin arte. Esnearen antza duen koherentzia homogeneoa egon beharko litzateke.
4. urratsa.
Kendu berotik eta eman krema erloju bikotea hozteko, aldian-aldian koilara batekin nahastuz. Tresna zure gustukoa izan ohi bada, gehitu ura eta sutan jarri denbora batez, irabiatuz.
Krema prest dago! Bide batez, oso ekonomikoa da: xaboi barra oso bat eta 4 ur edalontzi nahikoa da dutxarako tresna leun bat izateko. Aurrezki txarra ez, ezta?
Iturri