Neska ia guztiek ile luze ederrak izan nahi dituzte. Gaueko aberastasun hori ez da hazten, ezta? Ilea feminitatearen sinbolo ukaezina da, batez ere luzea. Hori eskertzeko gai izan behar duzun banakotasunaren isla bikaina da.
Nola leheneratu ilea
Edertasunaren eta osasunaren galdera nahiko larria da, beraz, berarekin egongo gara ikuspegi zientifiko batetik hurbiltzeko. Ilearen hazkunde zikloa hiru fasek osatzen dute. Horietako bakoitzak bere ezaugarriak ditu tarifak eta hazkunde kalitatea eragiten dituztenak.
Zientzialarien arabera, giza ilea hilean 1-1,5 cm inguru hazten ari da. Horrenbestez, zure ileari 40 zentimetro gehigarri gutxienez hiru urteko lana beharko du.
Oso maiz, pazientzia nonbait galdu da nahi duzun luzera. Ilea ilea eta gomazko bandak estutzen hasten da, kalte handiegiak eta burdina kaltetuta. Erabakitzen duzu: nolabait beste behin. Ile-apaindegira joaten zara eta, beraz, ezin zen ilea azkar hazten.
Izan ere, ahalegin handia ez zaizu eskatzen. Elikadura egokiarekin hasi behar duzu. Hazkunde osoa izateagatik, ilea gorputzetik ateratzen da, hala nola, kaltzioa, fosforoa eta bitamina D.Zer zeregina - bere sarrera etengabea eta nahikoa bermatzeko.
Janariaz gain, ilean etengabe eragina duten kanpoko faktoreei arreta jarri behar diezu. Orain haiei aurre egingo diegu.
- Xanpua ona
Hasi xanpuak eta aire girotuak modu naturalean erabiltzen. Saihestu produktuak sulfatoa, silikona eta sodio lauuryl sulfato gehitzea.
- Erregimen egokia garbitzea
Ohiko oker kontzeptuaren aurkakoa da, buruak ez du maiz garbitu behar, astean 2-3 aldiz nahikoa izango da.
- Tenperatura baxuak
Ilearen hauskortasuna prebenitu daiteke ur freskoarekin bero egin beharrean.
- Borroka orrazia
Ilea nahastu ahal izateko, erabili eskuila biribil leuna. Orrazia nola aukeratu, erabaki ilea motaren arabera. Aukera ezin hobea zurigorri naturaletatik da. Zurtoin gogorrak, ile sendoak dira. Ile mehe eta hondatuetarako, hautatu materiala findu egiten da.
Ez inoiz ilea busti - estutzen hasiko dira. Metalezko orraziak kontuz ibili ala ez, kizkurrak eta bisturrak zauritu daitezke.
- MINTING AHOLKUAK
Noizean behin, jarri harremanetan ile-apaindegiarekin lotutako aholkuak mozteko. Beraz, ilea zenbaki osoekin haziko da eta luzera markatu.
- Elikadura osoa
Eztabaidazu berriro ere faktorea, eta horren garrantzia gehiegizkoa da. Hornikuntzak zure gorputzeko substantzia mineralen edukiari eragiten dio. Ileak bere egitura eraikitzen du substantzia horietan oinarrituta.
Begiratu proteina iturriak dietan parte har daitezkeela. Arrainak, fruitu lehorrak, hegazti haragia, gazta solidoak, lekaleak - Hau guztia ilea osasuntsu eta sendoa da.
- Ur purua
Ur faltak gorputzaren deshidratazioa eragin dezake. Deshidratazioak, era berean, negatiboki eragiten du ilea eta azalaren egituran. Kendu egunero ur nahikoa. Tea, kafea eta bestelako likidoak ez dira zenbateko horretan sartzen.
Gure sekretuak partekatu genituen. Esaidazu eta zu, nola azkartu ilearen hazkundea. Ez ahaztu lagunekin aholku interesgarriak partekatzea sare sozialetan!
iturri