Usaina giza sentimendu nagusietako bat da. Usainari esker aukeratzen ditugun bazkideek ere badakite, eta jaten diren produktuek gorputzaren usaina zuzenean eragiten dute.
gu jakin zuten produktuak "errua" giza gorputzaren usain desatseginean. Benetan, jaten duguna gara.
Tomateak
Charles Stewart zientzialari britainiarra Gorputzaren eta tomatearen usain desatseginaren harremana frogatu zuen. Tomateen zurtoinen olioaren usaina bere izerdiaren antzekoa dela eta kasualitate hori ikasten hasi zela aurkitu zuen. Stuart doktoreak ohartu zuen izerdi usaina tomateetan jasotako karotenoideei eta terpenesek eragiten diela.
Ikerketa eta esperimentuek zuzeneko komunikazioa agerian utzi zuten Jateko tomateen eta beste pazienteen produktuak eta izerdiaren usaina anplifikazioa. Beraz, neurritasuna eta berriro ere neurritasuna tomateak erabiltzen dituzunean.
Esne produktuak
Harrigarria baina ia biztanleria guztia Asiako hego-ekialdean eta ia AEBetako indiar guztiek laktosarekiko intolerantzia dute. Pertsona horiek digestio laktasa ez dute falta. Lurreko gainerako biztanleek ere entzima honen maila murriztu dezakete, eta horrek askotan gasolioak eratzea eragiten du, sabeleko edo meteorismoaren kolpea.
Zenbait kasutan metabolismo okerra dela eta Esnearen ondoren, izerdiak aza bat usaintzen du eta gorputzak ezin du leuzina, isoleucina eta valina suntsitu esnekietan sartuta, gizakien fluido biologikoek astigarrak almibarretan usaintzen dute.
A bada Ez duzu horrelako sintomarik Esnea edan ausart - osasuntsu egongo zara!
Arrain bat
Arrainak zenbateko lauso bat dauka A bitamina. . Baina, arrain mota batzuetan, adibidez, amuarrainak edo hegaluzea, kolina asko dauka (B4 bitamina), eta horrek onartzen du arrain usainak giza usain naturalarentzat. Zenbaitetan, janaria "arrain usaina sindromea" kausa aberatsak dira - trimetilaminak, dieta berezi eta droga bereziekin tratatzen dena.
Aza
Brokolia, kolorea eta lau Aza normala, Zalantzarik gabe, potasio eta antioxidatzaile erabilgarriez gain, sufre asko dute, eta usain atsegina lortzeko borrokan lor daiteke.
Sufur Substantzia zatituta, usain desatsegina hainbat orduz gorde daiteke, meteorismoan susmagarri nagusia ere izan daiteke. Ez da beharrezkoa aza erabat alde batera uztea, oso erabilgarria delako, baina oraindik ere bere zenbatekoa arautu beharko luke dietan.
Zehiko
Durian exotikoa Asiako hego-ekialdean hazten da — Oso usain usaina, baina oso gozoak fruta. Duriana helduen usaina, aldi berean, arrantza, zaborra eta ambitazko arropa da, baina barruan krema masa jainkozkoa da, eta mineralen, bitaminen, aminoazidoen eta sufreen biltegiratze gela da.
Fruitu hau eskuzabaltasunez banatuta dago usainarekin Esku biluziekin ukitzen baduzu, erabat usaina kentzeko gai izango da zenbait egunetan. Leku publikoetan Durian jateko debekua da Singapurreko, Thailandiako eta eskualdeko beste herrialde batzuetako ohiko gauza.
Elikadura zuntz aberatsak
Produktu hauek, adibidez, Aleak porridges, bran, fruitu lehorrak eta muesli . Berez, tratamendu gastrointestinala laguntzen dute, elementu erabilgarriak dauzkate, baina arauaren gainean erabiltzen direnean, gasen eraketa (metano, hidrogenoa eta karbono dioxidoa) estimulatzen da.
Aleak dietak maite Fluido gehiago edatea gomendagarria da. Horrek zuntz kopuru handi baten eragin negatiboa murriztuko du.
Txile, baratxuria, branka
Banpiroak ez dira existitzen, baina denok dakigu baratxuri hiltzen direla . Hori banpiro baterako - heriotza, gero pertsona batentzat pertsona bat hiltzen da. Baratxuriak, tipulak, piper piperrek izerdia eta arina kentzen dituzten substantziak pilatzen dituzte, gorputzaren eta ahotik usain zorrotza indartuz.
Beraz, arratsalde erromantikoa antolatzen ari bazara Pentsa ezazu kontu handiz merezi duen ala ez produktu horiekin hondatzea, ahozko usain erresistenteak zenbait ordutan gorde daitezkeelako.
Frantses-porru
Zainzuriak edo zainzuriak, - Kaloria baxua (100 g 100 g baino gutxiago), hau da, pisua galdu nahi dutenentzat erakargarria da. Zainzuriak Saponina eta Coumarin ditu. Saponinek esklerosi eta gaixotasun peptikoekin laguntzen du eta Kumarinek eragin onuragarria du sistema kardiobaskularrean. Zainzuriak antioxidatzaile naturala eta afrodisiako sendoa da.
Baina bitamina negoziazio eztian bere koilarakada propioa dago. Zainzuriak izerdiaren usaina aldatzen du , Gernu-kaustikoaren usaina egiten du eta digestioan zehar esleitutako gasa aktiboki parte hartzen du hesteetako gasak eratzean. Ez da harritzekoa Antzina, ehiztariek zainzuriak erabiltzen zituzten beren gorputzaren usaina hiltzeko.
Haragi gorria
Haragi gorriak harrotzen du Burdina, fosforoa, zinka, bitamina eta kreatina eduki handia. Baina poliki-poliki urdailean digeritzen da eta hesteetan xurgatzen da. Oinez, haragia deskonposatzen hasten da, giza sekrezioen usainari eragiten diona, zoritxarrez, ez hobea.
Haragi gorria erabiltzea astean behin baino gehiago izaten da. Orokorrean, gizakiaren usainaren aldaketari negatiboki eragiten dio, hau hainbat esperimentuek baieztatzen dute.
Alkohol
Ito gizona Ez dago airerik bere inguruan, ez da sekretua. Alkohola gibelean erabat birziklatzen ez delako gertatzen da, zirkulazio-sisteman barrena ibiltzen eta biriketatik ateratzen da keinean.
Gorputzak toxinarentzako alkohola hartzen duenez, Alkohola premiazkoa da azido azetiko ez toxikoan, eta, ondoren, poroetan kutsatzen da usain zorrotz batekin.
Errefautxoa eta errefautxoa
Biak barazki hauek zapore zorrotza dute. . Medikuntza tradizionalean oso maitatuak izateak, ez du gutxien kaltetzen gizakiaren usaina eta batez ere ahoaren usainagatik - usain zorrotza hainbat ordutan gorde daiteke. Barazki egosiak ez dira hain oldarkorrak Hala ere, sukaldaritza garaian, elementu erabilgarri asko galtzen dira.
Izerdi oparoa tratatzeko errezeta folkloreetako batean, zukua erabiltzen da ... errefautxo. Homeopatia oinarrizko printzipioa gogoratzen dut - Similia Similibus Curantur, latinez itzulita bitarteko "Hau horrela sendatzen da".
Tea eta kafea
Te eta kafe beltzak urdailaren azidotasuna areagotzen du, Ahozko barrunbea lehortu egiten da, eta gatzaren zenbatekoa izan ezean, bakterien hedapen azkarra dago, eta ondorioz, pertsona batek aho usain desatsegina du. Bi edariak aktiboki jarduten du nerbio-sistema zentralean eta izerdia azkartzen du.
Hobe te beltza eta kafea uztea Belar edo te berdearen alde - ez dute azidotasunik eragiten, eta nerbio sistema benetan lasaigarria da.
Curry, cumin eta quinam
Espeziak eta espeziak Zein erraza da asmatzea, aktiboki oztopatzea gizakiaren hozte naturala ikastaroa. Curry eta kumea zuzenean eragina ezazu kaleratzeak otorduak igaro ondoren egun batzuetara, eta karaika Gernuaren usaina zorrotzagoa da.
Espezieik gabe bizi bazara, probatu produktu oldarkor gutxiago usain atsegina - Kardamon, calgan edo jengibrea.
Aleak
Meteorismoa eragiten duten produktu nagusiak egiten baditugu, Zerrenda honetan ilar hori zalantzarik gabe egongo da buruzagietan. Ilar proteina nekez digeritzen da, eta horren zati bat hesteetara iristen da eta mikrobioetarako janari bihurtzen da, eta gas kopurua nabarmen handituz.
Hala ere, ez presarik ilarrak dietatik baztertzeko, Azken finean, B bitaminetan B, B2, PP, A eta C bitamina aberatsa da, fluoroa, azido zitrikoa, burdina eta beharrezko beste organismo elementuak.
Ondorio negatiboak neutralizatzeko Ilarra jan Gauza sinple bat egitea merezi du - ilarrak uretan busti 8 orduz. Gasaren prozedura sinple honen ondoren magnitude-ordena gutxiago izan behar da.
Tabako
Usaina ketua berria da . Usain sendoa da, baina nahikoa desagertuko da, eta horrek ez du esango giza gorputzean erori zen zigarro keari buruz.
Nikotina eta bestelako elementuak odolean birikak barneratzen dira eta pertsona baten poroetatik sortutako usaina aldatzen da, bere arnasaren usainak okerrera egingo du, hortzen kolorea hondatu egingo da. Tabako erretzeak prozesu fisiologikoen ikastaro naturala aldatzen du Giza gorputza, erretzaileek erretzen ez dutenak baino gehiago izerditzen duelako.
Iturri