Egunero gure belaunak kalte iraunkorrak sor ditzaketen kolpe askotan jartzen ditugu. Denboran zehar, gure eguneroko jarduerak zailagoak izan daitezke.
Horregatik, oso garrantzitsua da gure belaunak zaintzeko modu egokia bilatzen dugula. Ildo horretan, irabiatuari buruzko informazio guztia emango dizut, eta horrek belauneko kalteak berreskuratzen lagunduko dizu.
Orokorrean, higadurak zahartzaroak eragindako higadurari eragin diezaioke. Bere lesioek edo ausazko faktoreek ere eragina izan dezakete. Kasu horietan oso garrantzitsua da, edariez gain, horri buruz hitz egingo duguna, belaunak entrenatu behar dituzu. Horrela, artikulazioak eta hezurrak indartzen dituzu.
Smoothie, goian hitz egin dugunari buruz, oloa, kanela eta anana prestatzen ari da. Belaunak indartzeko gai da. Zure osasuna ere onuragarria izango da eta gaixotasun askorengandik babestuko zaitu.
Edari hau energia kopuru handia emango dizuten zuntzetan eta karbohidratoetan aberatsa da. Hainbat propietate antiinflamatorio eta antiinflamatorio propietateak ditu, potasioa, magnesioa eta kaltzioa. Ezaugarri horiek guztiak zure sortak eta artikulazioak egoera onean mantenduko dira.
Osagaiak:
Anana - 1.
Malutak - 3 koilarakada
Kanela hauts - 1 mahai koilara
Laranja mingotsa - 1
Eztia (aukerakoa)
Prestaketa eta erabilera
Lehenik eta behin, irabiagailua behar dugu. Osagai guztiak jarri behar ditu eta oso ondo nahastu. Edan berehala. Komeni da goizero urdaila hutsik emaitza onenak lortzeko. Laster belaunak itxura berria izango du.
Zure arazoa larria bada, egunean bi aldiz nahasketa edan dezakezu. Hala ere, gogoratu beti pertsona bakoitza bakarra dela. Hori dela eta, baliteke tresna honek ez izatea pertsona guztientzako eragin bera. Horregatik, oro har, gomendatzen da tratamendua 15 egunez zabaltzea.
Iturri